Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

Det er en kendsgerning, at ældre søstre kan være ekstremt irriterende. De gør det til deres personlige mission at drille yngre søskende. Du behøver ikke spille deres spil. Mens det er fristende at gengælde sig, så prøv dit bedste for at løse konflikten med din storesøster.

Trin

Metode 1 af 3: At håndtere en konflikt

1. 

   Prøv at løse problemet med din søster. Selv når du og din søster har sat strenge grænser, vil du begge teste hinandens basislinjegrænser fra tid til anden. Når dette sker, så prøv dit bedste for at løse konflikten, før nogen af ​​jer når dit brudpunkt.
   • Lad din søster vide, hvad problemet er ved hjælp af "jeg-udsagn." For eksempel "Jeg føler mig bagatelliseret, når du snakker med mig som et lille barn" eller "Jeg er vred, når du vælger ikke at respektere mit tøj."
   • Undgå ordet "men." Dette negerer alt, hvad du har sagt før. For eksempel i stedet for at sige "Jeg kan se, hvor du kommer fra, men jeg tror, ​​du tager fejl", skal du prøve "Vi kan ikke synes at være enige om dette."

2. 

   
   
   Søg et kompromis. Hvis du ikke kan løse problemet, skal du prøve at nå et kompromis. Tilbyd at ændre en ting ved din adfærd og opfordre hende til at gøre det samme. Over tid vil disse små indrømmelser have stor indflydelse på dit forhold.
   • For eksempel kan du tilbyde at banke på, hver gang du vil komme ind på hendes værelse, og hun kan tilbyde at sige "Hej" til dig i skolen.

3. 

   
   
   Gå væk fra situationen, hvis det er nødvendigt. Hvis konflikten eskalerer ude af kontrol, skal du fjerne dig selv fra situationen. Dette er en fantastisk måde at kontrollere din vrede på. Gå væk fra din storesøster og afkøling. Når begge er rolige, kan du prøve at tale igen.

4. 

   
   
   Bed dine forældre om at blive involveret. Hvis du ikke selv har løst problemet, skal du bede dine forældre om at træde ind som mæglere. Når du begge har delt din side af historien, så lad dem hjælpe jer to med at nå til enighed.
   • Tag ansvar for din rolle i konflikten. Dette viser dine forældre, at du er moden.

Metode 2 af 3: Ændring af din adfærd

1. 

   Undersøg din egen opførsel. Før du tager fat på din storesøsters irriterende vaner og betyder ord, skal du tage dig tid til at gennemgå dine egne handlinger. Uanset om du gerne vil indrømme det eller ej, er du måske ikke helt skyldfri. Din søster kan have startet kampen, men dit svar kan have forlænget kampen. Overvej følgende:
   • Har du gjort eller sagt noget for at provokere din søster?
   • Reagerede du af vrede?
   • Var dine handlinger og ord forsætlige eller utilsigtede?

2. 

   Kontroller dine reaktioner. Selv om det er fristende at ”blive lige” med din søster, forværrer dette ofte situationen. I stedet for at kaste fornærmelser mod din søster, skal du stoppe hændelsen med et oprigtigt svar. Hvis hun fortsætter med at generer dig, skal du stå op og gå væk i stedet for at ty til fysisk vold.
   • Lad ikke hendes ord påvirke dig. For eksempel kan du sige ”Maggie, hvilken sjov historie. Jeg havde glemt det. Tak fordi du delte."
   • At være den “større” person er altid den bedste mulighed. Det holder dig ude af problemer.

3. 

   Vær ærlig over for din søster. Når din søster gør ondt i dine følelser, skal du ikke reagere i vrede. Lad hende i stedet vide, hvordan hendes handlinger gør dig ondt. Dette er en fantastisk måde at starte en seriøs samtale med din søster om dit forhold.
   • For eksempel kan du sige “Maggie, vær så venlig ikke at drille mig foran mine venner. Det gør mig virkelig ondt og gør mig ubehagelig. ”

4. 

   Styr dine interaktioner. Uanset hvor hårdt de prøver, kan nogle søskende bare ikke komme sammen. Hvis dette beskriver dig og din storesøster, skal du begrænse den tid, du bruger sammen. Ikke kun med dette reducerer antallet af kampe, du har, men afstanden får dig til at sætte pris på hinanden mere.
   • Brug din fritid i separate dele af huset.
   • Hvis du deler et badeværelse, skal du pakke dine ting i en tote og gøre dig klar i et andet rum.
   • Hvis du deler et soveværelse, så spørg dine forældre, om du kan sove et andet sted.

Metode 3 af 3: Indstilling af grundregler og grænser

1. 

   Identificer dine grænser. Se tilbage på de konflikter, du har haft med din søster. Identificer kilden til problemet, og tag dig tid til at tænke over, hvordan disse konflikter helt kunne have været undgået. Prøv at finde frem til de tidspunkter, hvor hun har skubbet dig over kanten, og overvej, hvordan du kunne have forhindret kampen i at eskalere til det punkt. Disse oplysninger hjælper dig med at identificere dine grænser - basislinjen og toppen af ​​din tolerance over for din søster.
   • I stedet for at manipulere dig med at gøre noget, vil du gerne have, at hun beder dig om hjælp eller en tjeneste.
   • Når hun f.eks. Begynder at råbe til dig, vil du gå væk fra samtalen? Eller hvis du mobber dig, vil du så fortælle det til dine forældre?

2. 

   Del dine grænser med din søster. Hvis du har det godt med at nærme dig din storesøster, kan det være nyttigt at tale med hende om dine grænser. Sørg for, at hun forstår, at du sætter disse grænser, fordi du vil have et sundt forhold til hende. Når du har delt dine grænser med hende, så spørg om hun kan respektere dine grænser.
   • For eksempel kan du sige, "Linda, jeg vil etablere nogle grænser med dig. Jeg vil ikke tolerere, at du mobber mig mere. Når dette sker, vil jeg meddele mor og far eller en anden voksen med det samme."

3. 

   Respekter din søsters grænser. Som dig vil din storesøster også have grænser. Spørg hende, om der er noget, du kan gøre for at undgå konflikter i fremtiden. Husk, at hvis du forventer, at hun respekterer dine grænser, skal du respektere hendes.
   • For eksempel kan du sige: "Linda, har du nogen grænser for vores forhold?"

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvordan kan jeg kontrollere min vrede?

Når du fornemmer, at du mister kontrollen, skal du fjerne dig selv fra situationen. Vent ikke, indtil du har sprængt op hos din storesøster for at gå væk.

Hvordan kan jeg ignorere min ældre søster, hvis jeg har problemer med vrede?

Når det er muligt, så prøv at undgå din søster. Hvis du skal bruge tid sammen med hende, skal du koncentrere dig om noget andet, som et videospil eller en film, i stedet for at interagere med hende.

Hvad hvis du ikke kan gengælde?

Mens det er fristende at gengælde sig, er det altid bedre at tage motorvejen. Vær den større person og gå væk fra situationen. Dette holder dig ude af problemer.

Hvad hvis dine forældre altid sidder sammen med din søster?

Tag et skridt tilbage fra situationen, og prøv at se om det fra dine forældres perspektiv. Startede du kampen eller tog den til det ekstreme? Har du bevidst såret din søster eller overreageret på hendes opførsel? Hvis ja, end dine forældre måske har en gyldig grund til at støtte din søster. Hvis nej, prøv at tale privat med dine forældre og forklare situationen for dem.

Hvad skal jeg gøre, når min søster behandler mig som en baby?

Forklar til din søster, hvorfor det forstyrrer dig. Lad hende vide, at du vokser op og er i stand til at gøre ting alene og for dig selv.

Hvad skal jeg gøre, når hun gør mig flov?

Når din søster driller dig, må du ikke gengælde. Fortæl hende, at hun har såret dig, og at du har til hensigt at tale med dine forældre om det. Alternativt kan du afspille det som om det ikke er noget stort - lad hende vide, at hendes drilleri ikke generer dig.

Hvad gør du, når din ældre søster invaderer dit personlige rum?

Sæt strenge grænser for din søster. Fortæl hende, hvordan du forventer at blive behandlet.

Hvad hvis du ikke kan ignorere hende?

Hvis du ikke kan ignorere din søster, skal du få det bedste ud af situationen. Prøv at finde en aktivitet, som I begge kan nyde.

Hvad hvis de lyver for dig?

Hvis din storesøster lyver for dig, skal du tale med dine forældre om hendes opførsel. Lad dem håndtere situationen, som de finder passende.

Tips

• Gå ikke ud af din måde at provokere din storesøster.
• Hvis din søster misbruger dig mundtligt, følelsesmæssigt eller fysisk, skal du straks fortælle en voksen.