Indhold

• Trin
• Tips

Vil du have langt, smukt hår, den slags folk stopper på gaden for at beundre? Mange mennesker drømmer om at have langt, silkeagtigt hår, men de ved ikke, hvordan man kommer derhen. De fleste af os er ikke klar over, at alt, hvad vi lægger på kroppen (mad, kemikalier osv.), Kan påvirke, hvad der sker med vores hår. En plejerutine hjælper også med at forhindre, at dit hår går i stykker, før det vokser. Tjek følgende artikel for at lære, hvordan du får dit hår til at vokse hurtigere. Følgende metoder hjælper dit hår med at blive sundere og tykkere.

Trin

Metode 1 af 4: Pas på dit hår med omhu

1. 

   Skift den måde, du vasker dit hår på. Hyppigheden af ​​vask og vandets temperatur kan påvirke hårets længde. Dette skyldes, at vask det hver dag med meget varmt vand får håret til at tørre ud, hvilket gør det skørt. Prøv ikke at vaske dit hår mere end 3 gange om ugen, og brug varmt til koldt vand, hvis du kan.
   • I starten vil vask af dit hår sjældnere gøre det lidt fedtet. Brug en hat eller hue i et par dage, indtil din hovedbund tilpasser sig og begynder at producere mindre olie. Det kræver lidt tålmodighed, men det er det værd!
   • Hvis et koldt bad ikke passer dig, så prøv at vaske dit hår i vasken eller i tanken separat. Når du kommer ind i brusebadet, skal du bruge en badehætte.

2. 

   
   
   Tør dit hår forsigtigt. Tørrer du trådene ved at gnide håndklædet hårdt på dem, og derefter bruge en børste og tørre med en hårtørrer? Dårlige nyheder: du bryder dit hår! Han har ikke engang en chance for at blive stærk og smuk, så længe du angriber hans hår på denne måde. Forestil dig, at hår er som et sart og dyrt stof; det skal tørre naturligt når det er muligt og behandles med forsigtighed. Efter vask skal du trykke let på trådene med håndklædet og lade det tørre naturligt.
   • Børst ikke vådt hår, da det har en tendens til at strække sig og bryde lettere end tørt hår. Hvis du har brug for at løsne det, skal du bruge dine fingre eller en langtænder kam. Pas på ikke at knække ledningerne, når du løsner dem.
   • Prøv at reservere børsten med tørretumbler til særlige lejligheder. Når du laver en børste, beskadiger du tråde, hvilket gør dem mere skøre, gåsehud og splittede ender. Denne skade er ikke let at vende.

3. 

   
   
   Undgå stærke kemikalier i dit hår. Det kan være, at de skyldige for forsinket vækst er shampoo og balsam. De fleste af dem indeholder sulfater, stoffer der fjerner den naturlige olie fra håret og efterlader dem sårbare. Mange balsam har kemiske silikoner, der påvirker hårets sundhed, og som kun kan fjernes med specielle produkter. Denne onde cirkel beskadiger håret for meget! Her er hvad du kan gøre for at ændre dette:
   • Vask dit hår en sidste gang med en stærkere shampoo for at fjerne tråde af urenheder. Anvend ikke balsam; løsn bare forsigtigt og lad det tørre naturligt.
   • Giv dit hår et par fridage. Gør absolut intet med det - ikke vaske det, børste det eller bruge noget produkt.
   • I den næste vask skal du bruge en naturlig shampoo, der kun indeholder naturlige olier og andre milde, kemiske-fri rengøringsmidler. Du kan endda prøve at gå uden at bruge shampoo!
   • Udskift balsam med æblecidereddike. Dette trick fungerer virkelig, og når det først er tørt, lugter håret slet ikke som eddike. For en mere kraftfuld behandling, prøv kokosolie. Du vil aldrig ønske at vende tilbage til at bruge produkter fyldt med kemiske stoffer.

4. 

   
   
   Prøv frisurer og produkter, der er mindre aggressive over for håret. Efterlad fladjern, børste og tørretumbler til særlige lejligheder. Prøv at bruge naturlige versioner af gel og fiksativ spray, normalt fyldt med kemi. Dette giver dit hår en chance for at blive stærk, sund, smuk og nå en god længde.
   • Du kan lave hårgel derhjemme med bløde ingredienser.
   • For at reducere gåsehud skal du bruge lidt arganolie eller en anden olie i stedet for et færdigt produkt.
   • Eksperimenter med naturlige metoder til at rette eller krølle dit hår.

5. 

   Brug en behandlingscreme hver anden uge. Det hjælper med at reparere skaderne og genoprette hårets naturlige fugtighed. Resultatet er bløde, silkeagtige og sunde tråde, der forbliver sunde, indtil de er lange.
   • Prøv en varm behandling med kokosnød og mandelolie. Kokosolie trænger dybt ind i trådene, mens mandelolie tilføjer glans til tørt og svækket hår. Massér dit hår, så olierne trænger godt ind og tag en badehætte. Før tørretumbleren i mediet over hætten i ti minutter. Fjern derefter hætten og vask dit hår normalt.
   • Du kan også bruge varm olivenolie, kanel og honning - de lyser dit hår og din tilstand på samme tid.

6. 

   Beskyt hår mod ydre skader. Beskyt ledningerne mod solen, poolvandet eller forurenede steder. Dit hår kan blive beskadiget af hyppig eksponering for disse faktorer, så det er værd at bruge et tørklæde, hat eller hue (til poolen) ud over at vaske og tørre omhyggeligt for at sikre strengene.

Metode 2 af 4: Spis godt for at fremme hårvækst

1. 

   Spis mere protein. Det er grundlaget for trådernes sammensætning. Derfor har du brug for nok protein til, at dit hår vokser sundt og skinnende. Dette betyder ikke at blive fyldt med kød - bare inkluder protein i hvert måltid.
   • Hvis du er en kødfan, så god fornøjelse! Forkæl dig selv med kød, kylling, svinekød, fisk osv. Husk, at ost og æg også er rige på proteiner.
   • Hvis du er vegetar, skal du satse på bønner, frø og bladgrøntsager som spinat.

2. 

   Spis mad, der indeholder omega 3 fedtsyrer. De er et godt fedtstof, der hjælper med at give hår og hud glans og sundhed. De findes blandt andet i avocado, nødder, laks og hørfrø. Man kan også forbruge omega 3 kosttilskud for at give håret ekstra styrke.

3. 

   Drik masser af vand. Dit hår lider også af dehydrering! Tørt hår er skørt og har let spaltede ender, hvilket hæmmer dets vækst. Fugt dig selv, og du vil hurtigt se forskellen!
   • Medbring en flaske vand og drik mindst to liter om dagen.
   • Hvis du ikke er fan af rent vand, skal du satse på urtete eller aromatiseret vand.
   • Undgå koffein og alkohol ud over læskedrikke. Prøv at udskifte dem med vand.

4. 

   Tag kosttilskud, der hjælper dit hår med at vokse tilbage. Resultaterne vises ikke natten over, men hvis du starter nu, vil du se en forbedring i væksten inden for få uger eller måneder. Prøv det:
   • Biotin. Gravide kvinder spiser normalt dette vitamin for at sikre, at deres babyer får god næring, men intet forhindrer dig i at tage dette supplement.
   • Cedertræolie er et supplement, der påføres direkte i hovedbunden for at tilskynde til vækst. Arganolie kan bruges på samme måde.
   • Beta-sitosterol er en plante, hvis frø hjælper håret med at vokse hurtigere.
   • Du kan også prøve jern- og zinktilskud. Vitaminerne A, C og E er også meget vigtige for hårvækst.

Metode 3 af 4: Brug af hårstykker og andre metoder som hurtige løsninger

1. 

   Lav applikationer. Dette er sandsynligvis den hurtigste måde at få langt hår på! Køb hårstykkerne i en specialbutik, og pas på at vælge en, der har samme farve og struktur som dit hår. Brug dem under de øverste lag af hår for at blande sig godt sammen med de naturlige tråde.
   • Køb nok applikationer til at dække bagsiden af ​​dit hår. Ellers vil den ene side være mere håret end den anden.
   • Hårstykkerne kan være lavet af plastik, menneskehår eller andre stoffer. Jo dyrere, jo mere naturlige ser de ud.

2. 

   Gør megahair med en professionel i en betroet salon. Denne metode er mere permanent og dyrere end hårstykker. Megahair er lavet af ægte hår, der er limet, syet eller bundet til dets naturlige tråde eller hovedbund. Denne løsning er meget brugt af berømtheder.
   • Det er ekstremt vigtigt at gøre megahair med en kvalificeret og erfaren professionel. Ellers kan der være irritation, smerte og endda hårtab.
   • Forsøg kun at lave megahair alene, hvis du er ekstremt kvalificeret. Ellers kan du miste hår under processen.

3. 

   Hvorfor ikke en paryk? Vil du have langt hår til tiden? Du kan prøve alle farver og teksturer i håret. Bedst af alt er, at du kan vælge den ønskede længde. Gå til en specialbutik og tale med en ledsager for at hjælpe dig med at vælge en, der matcher dine hud- og ansigtsegenskaber. Du kan endda tage parykken til en salon, hvor frisøren kan klippe eller style.

Metode 4 af 4: Ændring af vaner for at holde håret sundt

1. 

   Trim enderne hver tredje måned. Det er nok til at holde dit hår sundt og samtidig give det tid til at vokse. Hvis de beskadigede ender ikke fjernes, bliver håret svagt og tørt.

2. 

   Massage hovedbunden med fingrene i cirka fem til ti minutter for at stimulere blodgennemstrømningen. Øget blodgennemstrømning betyder en stigning i mængden af ​​næringsstoffer, der transporteres til stedet, hvilket vil øge hårvæksten. Lavendelolie (ren æterisk olie) kan masseres over hovedbunden hver anden dag, da det er kendt at hjælpe håret med at vokse igen.
   • Øvelser generelt øger også blodgennemstrømningen til hovedet, da de øger blodgennemstrømningen til hele din krop.
   • Massering af kroppen er en anden måde at forbedre cirkulationen på.

3. 

   Reducere stress. Stress kan føre til hårtab samt et fald i den hastighed, hvormed dit hår vokser. Hvis du lider af stress, så prøv at lave yoga eller andre typer øvelser for at hjælpe dig med at slappe af.

4. 

   Otte timers søvn er afgørende. Søvn er det vigtigste øjeblik, hvor din krop investerer energi i vækst og genopretning fra daglig slitage. Hvis du ikke får nok søvn, har din krop ikke tid til at fokusere på hårvækst.

Tips

• Brug ikke børsten, når dit hår er vådt. Brug altid en bred tandkam for at undgå at bryde tråde.
• Foretag ikke frisurer, der efterlader strengene for stramme. Dette kan bryde dem og forstyrre deres vækst.
• Prøv altid at bruge en bredtænderkam for at undgå at bryde tråde.
• Den gennemsnitlige hastighed for hårvækst er 15 cm hvert år. Ved at gøre alt det ovenstående kan du reducere risikoen for, at dit hår går i stykker og falder og dermed undgår chancerne for at miste de ekstra 15 cm i salonen.
• Undgå at farve, bruge stærke kemikalier, krølle, børste eller bruge fladt jern og formplade (udstyr, der bruger varme på ledningerne og beskadiger dem).
• Brug arganolie på dit hår. Det hjælper med vækst.
• Prøv ikke at børste dit hår brat.
• Ved ekstreme temperaturer skal du beskytte trådene med en hat, hætte eller hue.
• Prøv at vaske hver anden dag for at holde dit hår skinnende og silkeagtigt.
• Et trick, der hjælper med at reducere ledningsbrud, er at sove med en silke-pudebetræk.