Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre sektioner

Hvis du har type 1 eller type 2-diabetes, kan insulin være en vigtig del af din daglige rutine. Mens nogle mennesker med type 2-diabetes kan vende tilstanden med livsstilsændringer, er type 1-diabetes en kronisk sygdom, der endnu ikke har kur. Hvis du for nylig er blevet diagnosticeret, eller hvis du overvejer at starte eller skifte insulinmedicin til at styre dit blodsukkerniveau, er der flere muligheder at overveje. Tal med din læge for at bestemme den bedste type insulin til dig og fortæl dem dine præferencer.

Trin

Metode 1 af 2: Identificering af dine insulinbehov

1. 

   Rådfør dig med din læge for at bestemme den bedste type insulin til dig. Selvom det er klogt at undersøge dine muligheder og træffe en informeret medicinsk beslutning, er det også vigtigt at følge din læges anbefalinger for, hvordan du bedst styrer dit blodsukkerniveau. Tal med din læge om dine bekymringer og præferencer vedrørende dit insulin, og lad dem vide, hvis du er interesseret i at ændre den type insulin, du bruger i øjeblikket.
   • Din første dosis insulin kan være baseret på din vægt. Når du begynder med insulinbehandling, skal du følge op med din læge regelmæssigt, så de kan foretage justeringer af din dosis baseret på din tilstand.
   • Din læge kan anbefale mere end 1 form for insulin, såsom et hurtigtvirkende og et mellemvirkende insulin. Din læge kan bede dig om at blande disse sammen eller tage dem separat.

2. 

   
   
   Spørg om hurtigvirkende insulin for noget, der fungerer hurtigt. Hurtigtvirkende insulin når blodbanen 5-15 minutter efter, at du har injiceret det, topper inden for 1 time og varer 2-4 timer. Din læge kan foreslå, at du holder noget af dette, hvis du har brug for det, f.eks. Lige før du spiser et måltid. Hurtigtvirkende insulin kan også være at foretrække til brug før aftenmåltidet for at forhindre, at dit blodsukker bliver for lavt natten over. Nogle eksempler på hurtigvirkende insulin inkluderer:
   • Insulin glulisin (Apidra)
   • Insulin aspart (Fiasp og NovoLog)
   • Insulin lispro (Admelog og Humalog)
   • Afrezza (insulininhalator)

3. 

   
   
   Vælg regelmæssig eller kortvirkende insulin til flere daglige injektioner. Regelmæssigt eller kortvirkende insulin når blodbanen ca. 15-30 minutter efter injektion, topper inden for 2-3 timer og varer i 3-6 timer. Din læge kan foreslå dette som din primære form for insulin og anbefale en regelmæssig doseringsplan, såsom 30 minutter før måltider. Nogle mærker af almindeligt eller kortvirkende insulin inkluderer:
   • Humulin R
   • Velosulin R
   • Novolin R

4. 

   
   
   Tal med din læge om mellemvirkende insulin som en længerevarende mulighed. Mellemvirkende insulin tager længere tid at træde i kraft, så det kan kræve lidt mere planlægning. Det når blodbanen 2-4 timer efter, at du har injiceret det, og det topper inden for 4-12 timer. Denne type insulin varer også 12-18 timer, så du behøver ikke give dig selv så mange injektioner som med regelmæssig eller kortvirkende insulin. Disse kan også bruges i kombination med almindeligt eller kortvirkende insulin, hvis din læge anbefaler det. Tal med din læge for at se, om dette kan være en god mulighed for dig. Brandnavne inkluderer:
   • Humulin N
   • Novolin N
   • ReliOn

5. 

   Vælg langt eller ultra langtidsvirkende insulin til færre injektioner. At vælge et langtidsvirkende eller endda et ultra langtidsvirkende insulin kan reducere antallet af injektioner, du skal give dig selv hver dag drastisk. Tag dosis 1 eller 2 gange dagligt, afhængigt af din læge, på samme tid (er) hver dag. Hvis du har brug for at tage insulin dagligt, skal du bede din læge om at skifte til en af ​​disse typer.
   • Bland ikke langtidsvirkende insulin med andre former for insulin.
   • Langtidsvirkende insulin når blodbanen 4-6 timer efter, at du har injiceret det, og det varer 24 timer eller længere. Eksempler inkluderer detemir (Levemir), degludec (Tresiba) og glargin (Basaglar og Lantus).
   • Ultra langtidsvirkende insulin tager 1-2 timer at nå din blodbanen og varer i 24 timer. Dette sælges under navnet glargine u-300 (Toujeo).

6. 

   Se på forblandet insulin, hvis du har syns- eller fingerfærdighedsproblemer. Hvis det er svært for dig at se instruktionerne på din insulinetiket, eller hvis du har svært ved at udarbejde medicinen til injektioner, kan du have gavn af at få insulin, der er forblandet. Spørg din læge om forblandet insulin for lettere injektioner.
   • En insulinpen eller pumpe kan også hjælpe med at gøre det lettere at levere insulininjektioner, hvis du har syns- eller fingerfærdighedsproblemer.
   • Typer af forblandet insulin inkluderer insulin isophan (Humulin 70/30 eller Novolin 70/30), lispro protamin / insulin lispro (Humalog Mix 75/25 eller 50/50) og aspart protamin / insulin aspart (NovoLog Mix 70/30 ).
   • Forblandet insulin begynder at virke 15-30 minutter efter du har taget en dosis og tages normalt 15 minutter før måltiderne.
   • Bland ikke forblandet insulin med andre typer insulin.

7. 

   Find ud af, hvilke typer insulin der er dækket af din forsikring. Mens nogle typer insulin og insulinafgivelsesmetoder kan være mere praktiske eller at foretrække, er det ikke alle, der er dækket af din forsikring. Inden du vælger medicin, skal du ringe til din forsikringsudbyder og finde ud af, hvilke typer insulin og insulinleveringsmetoder der er dækket af din forsikring, og hvor meget af forsikringsdækningen.

   Tip: Spørg din læge om alternativer til insulin, hvis du har type 2-diabetes. Nogle mennesker med type 2-diabetes kan tage anden medicin end insulin til at styre deres diabetes, og disse lægemidler kan være dækket af din sundhedsforsikring, hvis insulin ikke er det.

Metode 2 af 2: Brug af insulin

1. 

   Følg din læge instruktioner for, hvordan du administrerer insulin. Hvis din læge har ordineret dig en insulinmedicin, skal du tage det nøjagtigt som anvist. Dette kan omfatte injektion af insulin før hvert måltid i løbet af dagen eller på andre tidspunkter, hvor din krop muligvis har brug for mere insulin. Tag den nøjagtige dosis, som din læge anbefaler, nøjagtigt som de har instrueret dig i.

   Tip: Spørg din læge, hvis du er i tvivl om, hvordan du bruger dit insulin. Det kan være nødvendigt at du bruger mere end en type insulin, såsom et hurtigtvirkende og et langtidsvirkende insulin, og det er vigtigt at levere disse lægemidler nøjagtigt som anvist af din læge.

2. 

   Overvåg dit blodsukkerniveau nøje. Når du bruger insulin, skal du sørge for at teste dit blodsukkerniveau i henhold til den plan, som din læge har anbefalet. Du skal muligvis kun tage dit blodsukker en eller to gange om dagen, eller du skal muligvis gøre det oftere. Vær opmærksom på, at mange faktorer kan påvirke dit blodsukkerniveau. Nogle ting, der kan påvirke dit blodsukkerniveau, inkluderer dit:
   • Mad valg
   • Aktivitetsniveau
   • Injektionssted
   • Timing af insulininjektioner
   • Sundhed og om du er syg eller ej
   • Stressniveauer

3. 

   Injicér dit insulin i det samme generelle område hver gang. Insulin skal injiceres i fedtet under huden. Dette sikrer, at det kommer ind i din blodbane. Gode ​​steder at bruge til insulininjektioner inkluderer din bagdel, mave, armbagside og lår. Insulinet træder i kraft hurtigere eller langsommere afhængigt af hvor du injicerer det, så det er vigtigt at injicere i det samme generelle område hver gang.
   • Injicer ikke det samme nøjagtige sted hver gang, men brug den samme generelle placering til injektioner. Drej dine injektionssteder omkring det samme område for at undgå hårde, fede aflejringer. For eksempel, hvis du leverer dine injektioner i højre side af din mave til en dosis, skal du injicere i venstre side næste gang.

4. 

   Spørg din læge om udstyr, der gør det lettere at tage insulin. Den mest almindelige måde at injicere insulin på er med en sprøjte. Det kan dog være tidskrævende og ubelejligt at udarbejde medicinen hver gang du har brug for det. Spørg din læge om alternativer til injektionssprøjter, såsom:
   • Insulin pen. Dette er en fyldt enhed, som du kan bruge til at ringe til den ønskede dosis og injicere dig selv uden at måle og blande dit insulin. Brug af en pen kan hjælpe dig med at reducere doseringsfejl.
   • Insulinpumpe. En lille enhed, der leverer en konstant strøm af insulin 24 timer i døgnet. Insulinet leveres via en lille nål, der forbliver i huden. Du bliver nødt til at skifte nålen ca. en gang om ugen. Insulinpumper efterligner timingen af ​​din naturlige frigivelse af insulin og kan også hjælpe dig med at undgå doseringsfejl. De er dog dyre og kræver hyppig overvågning af dit blodsukkerniveau.
   • Jetinjektor. Denne enhed injicerer insulin uden en nål ved hjælp af tryk. Insulinet komprimeres, og når du “injicerer” det, tillader højtrykssprayen insulinet at krydse din hud og komme ind i blodbanen. Injektorer er også mindre smertefulde end sprøjter.
   • Inhalator. Dette svarer til en astmainhalator, men det leverer pulveriseret insulin til lungerne, som derefter kommer ind i blodbanen.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Tips

• Hvor ofte du har brug for at følge op med din sundhedsudbyder afhænger af din type diabetes, hvor velkontrolleret dit blodsukkerniveau er, og om du har andre sygdomme. Det kan være nødvendigt at gå til kontrol en gang om ugen, indtil din tilstand er under kontrol, og derefter reducere frekvensen til en gang hver 3-6 måned.

Advarsler

• Du må aldrig stoppe eller ændre din medicin uden først at have konsulteret din læge. Insulinbehandling er en vigtig del af diabetesstyring, som kan hjælpe med at forhindre alvorlige langvarige sundhedsproblemer, såsom nyreskader, nerveskader og blindhed.