Indhold

• Steps
• Tips
• Advarsler

Håndtering af en palatal ekspander - din eller dit barns - kan gøres lettere ved små ændringer i diæt, mundhygiejne og generel rutine. Disse små enheder er monteret mod den hårde gane og fastgjort til de øverste tænder i en periode på to til flere måneder. I løbet af denne tid udvider enheden gradvist bredden af ​​de to halvdele (endnu ikke smeltet) af den hårde gane for at korrigere forskellige ortodontiske problemer, inklusive bidende og knuste tænder. Udviderne fungerer bedst på unge teenagere, hvis knoglesuturer endnu ikke er smeltet sammen, men de kan også bruges på voksne.

Steps

Metode 1 af 4: Spise og drikke med en Palatal Expander

1. 

   Køb flere af dine bløde og flydende fødevarer. Vælg fødevarer, der giver dig al den ernæring, du har brug for, uden at gøre det mere kompliceret, end det allerede er. Valgmulighederne kan omfatte yoghurt, shakes, is, vegetabilske puréer som kartofler, græskar eller søde kartofler eller mosede bananer, suppe osv.

2. 

   
   
   Tag små bid og tygg langsomt. Husk, at udvidelsen bogstaveligt talt adskiller de to halvdele af overkæben og lægger pres på knoglerne i den nederste del af ansigtet. Du vil sandsynligvis ende med at tygge med tænder, der ikke modtager dette pres i ekspanderen.

3. 

   Tag små slurker og brug et tyndt halm. Væsker er lettere at spise end faste fødevarer, da din tunge ikke behøver at bevæge maden gennem munden, bare for at sluge.

4. 

   
   
   Rengør munden ofte. En mund med en palatal ekspander har en tendens til at producere meget mere spyt generelt. At holde et væv klar til at tørre dit spyt hjælper dig med at holde dig ren og tør.

5. 

   Spis dine foretrukne faste fødevarer til tider med minimalt ubehag. Udnyt disse muligheder, når de vises! Med lidt tålmodighed kan du stadig spise pasta, sandwich og endda pizza.

Metode 2 af 4: Hold enheden ren

1. 

   
   
   Fortsæt med børstning og tandtråd dagligt. Dette er god mundhygiejne, som vi alle bør øve regelmæssigt. Nu er det tid til at udvikle denne vane!

2. 

   Overvej at købe et Waterpik-apparat for at lette en mere grundig og mindre problemfri rengøring derhjemme. Enheden koncentrerer en lille vandstråle under pres for at rengøre steder, der er vanskeligt at nå i munden, og anbefales stærkt til mange former for ortodontisk pleje.
   • Vær særlig opmærksom, når du rengør midterhjulene, skruerne og kanterne på udvideren og steder, hvor ekspanderen rører eller dækker tandkødslinjen.

3. 

   Hvis du vil spise ude, skal du tage en normal tandbørste og en meget lille med dig. Undskyld dig selv og brug dem forsigtigt til at fjerne fødevarer, der kan blive bundet i dine tænder og ekspanderer.

Metode 3 af 4: Justering af dit eller dit barns palatal ekspander

1. 

   Følg din tandlæge instruktioner om, hvor ofte du skal justere apparatet. Det kan variere fra en til to eller tre gange om dagen, afhængigt af den krævede udvidelsesgrad, såvel som andre ortodontiske procedurer, der skal opstå under processen, såsom tilføjelse af et andet apparat.
   • Vær så konsekvent som muligt.
   • Hvis du finder ud af, at din tidsplan for dagen sandsynligvis vil blive afbrudt, eller hvis du forventer behovet for at udskyde justering, skal du altid rapportere dette til din tandlæge.

2. 

   Find "nøglen" fra din tandlæge. Det er et værktøj, som regel en lille metallisk stang, der er indsat i skruen i midten af ​​tandhjulene, som giver sidevridningsmoment til at tvinge udvidelsen af ​​den hårde gane.
   • Hvis nøglen ikke har et sikkerhedstov, skal du fastgøre enden med snor eller et stykke tandtråd, så du nemt kan afhente det, hvis du taber det i munden eller barnet.

3. 

   Indsæt nøglen i skruehullet på centergearet. I de fleste tilfælde bliver du nødt til at indsætte skruenøglen i et lille, skråt hul, der vender mod de øverste tænder (ud af munden).
   • Hvis du vil foretage justeringen i munden, skal du gøre det foran et spejl, på et godt oplyst sted.
   • Hvis du tilpasser dig et barn eller en ungdom, skal du bede dem om at lægge sig ned og åbne munden så bred som muligt for at undgå kvælning, hvis du ved et uheld berører din uvula. Sørg for, at du har nok lys til at være i stand til at se tydeligt.

4. 

   Drej nøglen så langt som du kan. Når du har indsat nøglen og sørg for ikke at røre huden på mundtaget, skal du langsomt med konstant pres dreje skruen så langt som du kan, mod bunden af ​​halsen.

5. 

   Fjern nøglen forsigtigt fra munden. Rengør og anbring det på et sikkert sted.

6. 

   Fortsæt med tandlæge aftaler som planlagt. De fleste tandlæger vil bede dig om at komme tilbage en gang om ugen for at kontrollere fremskridt og stille spørgsmål.
   • Lav en liste over spørgsmål, når de opstår.

Metode 4 af 4: Håndtering af smerter og ubehag forårsaget af enheden

1. 

   Tag Advil i flydende form cirka 30 minutter, før ekspanderingen justeres. Dette vil hjælpe med ubehag og betændelse i timen efter proceduren.

2. 

   Juster apparatet, når du har afsluttet et måltid. På denne måde vil du have spist, og din mund vil være i stand til at hvile, mens du håndterer smerter, pres og ubehag.

3. 

   Slap af og påfør en ispakke på dine kinder, når du har vendt ekspandereren. Dette vil lindre betændelse i området.

4. 

   Tag en is eller en kold drink bagefter. Kulden vil også hjælpe med at mindske og maskere betændelsen.

5. 

   Brug tandvoks til at beskytte dit mundvæv mod mulige slid. Voksen findes i de fleste apoteker og danner en aftagelig og genanvendelig barriere mellem enhedens mekanismer og mundens bløde væv.

6. 

   Brug lokalbedøvelsesmidler for at lindre smerter, hvis du har et snit eller forkølelsessår.
   • Du kan også gurgle regelmæssigt med varmt, let saltet vand for at lindre lejlighedsvis smerter og ømhed.

Tips

• Hold kontakten med din tandlæge, og vær ikke bange for at stille spørgsmål.
• Tal med dine venner og familie, hvis du føler dig oprørt eller frustreret under processen.
• Husk, at den tid, der bruges med enheden, ender, men dit smukke smil vil vare evigt!

Advarsler

• Du vil opdage, at din tale vil ændre sig, især i begyndelsen. Dette skyldes, at kontrollen med musklerne, der var ansvarlig for denne funktion, blev forbedret i henhold til formen på din mund, som nu har et fremmedlegeme. Med lidt træning vil de sværeste konsonanter være lettere at udtale, normalt inden for et par dage. Vær tålmodig!
• Spis ikke hårdt slik, toffee eller andre fødevarer, der er for sprøde eller klæbrige; de kan beskadige enheden (hvilket er dyrt).