Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

En rejsetjeneste er, når bolden kastes i luften, og spilleren hopper for at ramme den på det højest mulige punkt. Denne servering er meget almindelig blandt professionelle og skoleteams.

Trin

1. 

   Placer dig selv. Bliv bag banens slutlinie, når du tjener, prøv at nærme dig den.

2. 

   
   
   Start med din højre fod foran, hvis du er højrehåndet, eller med din venstre fod, hvis du er venstrehåndet. Du vil udføre tretrinsbevægelsen, som om du skulle skære bolden. Venstre, højre, venstre.

3. 

   Se spillerpositioner på det modsatte hold. Prøv at rette loot i tomme rum.

4. 

   
   
   Kast bolden i luften. Gør dette med dine venstre, højre eller begge hænder. Kast bolden højt foran dig. Glem ikke, at du tager et par skridt, før du hopper og rammer bolden, så prøv at kaste den langt nok.

5. 

   Tag trinene. For at foretage en tilbagetrækning fra rejsen skal du tage tre trin. Det første korte trin med venstre ben, derefter et stort trin med højre ben, og til sidst lægger du venstre ben på siden af ​​højre ben.

6. 

   
   
   Spring det over. Hop til tiden for at undgå at miste bolden. Brug dine arme i en roterende bevægelse for at hoppe højere.

7. 

   Ram bolden. Slå midten af ​​det med bunden af ​​din hånd. Prøv at sigte lidt ned, som om du prøver at skære.

Tips

• Lær at spille bolden konsekvent og beregne tidspunktet for kontakt med bolden. At ramme bolden på toppen af ​​springet er afgørende.
• Balance dig selv, når du er færdig med springet. Du bliver nødt til at skynde dig at komme til din plads på banen.
• Det rigtige tidspunkt er vigtigt, når du rejser.
• Lær at tegne "din vej". Alle gør tingene på forskellige måder, for eksempel kaster nogle mennesker bolden med den ene hånd, mens andre bruger begge dele. Prøv forskellige typer udbetalinger for at oprette dine egne.
• Øvelse fører til perfektion! Selvom det er en vanskelig færdighed at mestre, vil det være det værd.
• Prøv at starte bolden ved at dreje.
• Hvis du foretrækker ikke at tjene for højt, skal du spille bolden lavere. Hvis du foretrækker at hoppe og tjene højt, skal du smide bolden højere.
• Tilbagetrækning af tur ligner meget nedskæringer. Når du er ude at rejse, forestil dig at skære dig selv.
• Bliv mindst 2 meter væk fra bundlinjen, så du får fart og hastighed nok til, at rejsen tjener. Hvis du foretrækker en længere afstand, kan du bruge den, fordi jo større afstand, jo større er din hastighed og momentum, når du foretager tilbagetrækningen.

Advarsler

• Når du kaster bolden i luften, skal du prøve at få kontrol over den.
• Undgå at kaste bolden for langt til den ene side. Kast det et par centimeter væk fra midten af ​​din retning til din yndlingsarms retning.
• Undgå at bruge dit håndled, når du kontakter bolden.