Indhold

• Steps
• Tips
• Advarsler

Har du nogensinde ønsket, at du var stærkere? At han kunne forsvare sig, når det virkelig var nødvendigt? Og sig nøjagtigt, hvad er dit sind? Nå, nu kan du det. Det er muligt at blive den hårde pige, du altid forestillede dig med de enkle trin i denne artikel.

Steps

Del 1 af 3: Tænker som en hård pige

1. 

   Vær din sande "mig". Hvis du vil være hård, skal du først begynde at acceptere dig selv for hvad du er. Hvis du foretrækker at holde dig ope for at læse science fiction og ikke følge det aktuelle tv-show, så vær det. Hvis en gruppe mennesker synes noget er sjovt, men det gør du ikke, så hvad? At foregive at være nogen, du ikke er, kan være et tydeligt tegn på usikkerhed eller svaghed. Folk kan nemt se det, og du ser bestemt ikke så dårligt ud, hvis nogen udsætter det for dig.

2. 

   
   
   Forbedre din selvtillid. Dette strider mod trin 1. Hvis du accepterer, hvem du er, har du det fundament, du har brug for, for at blive selvsikker. Hvad har dette at gøre med at være en hård pige? Let. Hvis du er sikker og komfortabel med at være den, du er, kan du med sikkerhed håndtere enhver situation, der krydser din vej. Du vil have tillid til din tro og de beslutninger, du træffer. Og du vil ikke være bange for at vise det for andre. Her er nogle måder at forbedre din selvtillid på.
   • Lav en liste over ting, du beundrer om dig selv, dine styrker og dine resultater på et ark papir. Vend et hvidt ark papir vandret, og fold det i tre, eller tegn blot to lodrette streger for at oprette tre kolonner. Skriv mindst fem ting, du kan lide om dig selv, mindst fem ting, du føler, at du er god til, og mindst fem ting, du er stolt af at have opnået. Tror du, du har et smukt smil? Har du en gave til at få folk til at grine, når de føler sig nede? Er du stolt af den aften, du har brugt på at fodre hjemløse? Skriv hvad der kommer i tankerne. Læs din liste flere gange igen som en påmindelse om, hvor god du er.
   • Tænk positivt på dig selv. Påpeg nogle af dine kvaliteter (måske nogle, som du har noteret på listen), og tænk ofte på dem. Et andet tip: tag disse negative tanker og vend dem om. Hvis du tænker "Jeg hader mit udseende", kan du sige: "Mine øjne er meget smukke".
   • Kjole for at føle dig bedre til dig selv. Hvis du føler, at din garderobe ikke afspejler dit sande jeg og ikke gør dig lykkelig, skal du finde tøj, der gør det. Hvis du har en favorittrøje, skal du finde flere skjorter med lignende egenskaber. Vælg tøj, der fremhæver de fysiske egenskaber, du beundrer. Hvis du har smukke ben, skal du tage på shorts eller finde en kjole, der giver dig mulighed for at vise dem frem. Den anden del om, hvordan man ser ud som en hård pige viser dig, hvordan du opdaterer din garderobe til at afspejle din nye personlighed.
   • Træn regelmæssigt. Gå en tur eller løb dagligt. Vælg en sport eller deltag i en gruppeøvelse, som du måske kan lide. Ud over at hjælpe dig med at føle dig bedre over dig selv, vil det også hjælpe dig med at føle dig stærkere, når dine muskler vokser.

3. 

   
   
   Stop med at bekymre dig om, hvad andre synes. Hårdme piger er ligeglad med hvad andre synes om dem overhovedet, fordi de ved noget meget vigtigt: hvad en anden mener har intet at gøre med dem.De måler ikke selvtillid baseret på andres meninger. Når du ikke længere er interesseret i, hvad folk synes, får du magt i vanskelige situationer og bliver hårdere.

4. 

   
   
   Tag ikke tingene personligt. Når du lærer ikke at tage ting personligt, bliver du bedre i stand til at håndtere afvisning og kritik. De fleste mennesker, der ikke føler sig stærke, føler, at de ikke kan håndtere udfordrende situationer. At være stærk betyder modstand i vanskelige tider. Så når du gennemgår en situation, hvor nogen konfronterer dig, skal du være rolig og rolig. Lad det ikke forstyrre dig. Handle som om denne person spilder sin tid.

5. 

   Lær at kontrollere dine følelser. At være sej ikke ser dårlig ud og have store biceps, det handler om at være i stand til at stå overfor, hvad der kommer. Dyrk en indre ro, som ikke kan forstyrres af andre. Du kan gå rundt og vise dig stærk hele dagen, men hvis du let bliver urolig, vil din styrke blive opfattet som en facade.

6. 

   Omgiv dig med en stor gruppe hårde venner. Hvis du vil være hård, skal du omgi dig med hårde mennesker, som kan give dig råd og støtte, hvis det er nødvendigt. Du kan lære af disse venner ved at lytte og se, hvordan de opretholder deres balance i vanskelige situationer.

7. 

   Oprethold et sundt forhold til din partner. Intime forhold er et godt sted at måle, hvor hård du er, da en af ​​de mennesker i forholdet som regel tager rollen som den mest dominerende. Derfor er det en god ide at kontrollere, at din relationsdynamik er sund.
   • Bemærk, hvordan du handler tæt på din partner. Finder du dig selv at lave aktiviteter, se bestemte film eller spise måltider der er din kæreste bedst? I så fald er du nødt til at stramme op og påtage dig en mere påståelig rolle som partner.
   • For at være hårdere i dit forhold skal du begynde at udtrykke dig om din smag. Hvis du foretrækker en dejlig burger frem for sushi, skal du fortælle det til din partner. Hvis du vil se en romantisk komedie i stedet for en spænding, kan du foreslå at se din yndlingsfilm en aften, og din partner er den næste. Sunde forhold er afbalancerede. Giv det samme tidsrum for dig og din partner at udforske dine interesser sammen.
   • Hvis du falder ud, skal du ikke tro, du har brug for at skrige og råbe for at forsvare det, du tror. Vis din partner, at du genkender hans eller hendes følelser eller synspunkt, så vær ærlig og åben over dine følelser og behov. Sig din mening direkte uden at være ked af det.

Del 2 af 3: Ser ud som en hård pige

1. 

   Smil ikke. Hårdme piger er ikke kendt for deres muntre personlighed. En nem måde at ikke smile er at rynke. For at gøre dette, bid indersiden af ​​dine kinder, hvilket vil vende hjørnerne på dine læber ned.

2. 

   Forny din garderobe. Hvis din nuværende garderobe hovedsageligt består af blomstertryk og farverige muntre kjoler, skal du foretage en ændring.
   • Sort er hovedfarven i den hårde kvinders garderobe. Så overveje at bære sort tøj eller et kig, hvor hovedstykket er sort. Bær rippede jeans og tøj med et kranium og knogletema.
   • Vælg rippede jeans og kranier og tøj med ben-tema.
   • Hvis du ikke allerede har disse to ting, skal du købe en motorcykeljakke og et dejligt par læderstøvler.
   • Inkorporere hårdt pige tilbehør. Tilbehøret hjælper med at komponere dit look og fremhæve dit hårde image. Tommelfinger er et almindeligt tilbehør, der findes på armbånd, ringe eller dele af dit tøj, såsom kraven på en bluse eller ærmerne i en jakke. Du kan også se efter smykker med billedet af en kranium og knogler. Få solbriller for at hærde dit look. At skjule dine øjne vil få dig til at virke mystisk og utilgængelig.

3. 

   Lav en hård pige frisure. Nogle synligt hårde frisurer inkluderer korte, stifte og mohawk-stilarter. Du kan barbere en eller begge sider af hovedet eller bede frisøren om at give dit hår en fremtrædende farve, såsom neonblå eller lilla.

4. 

   Anvend makeup for at se hårdere ud. Vælg en stærk farve (normalt mørk) til dine læber, mørke øjenskygger og stærk mascara. De tunge farver vil gøre dit udtryk mørkere og give dig det "ikke rod med mig" -udseende, du ønsker.

Del 3 af 3: Handler med en hård pige

1. 

   Tal ikke for meget. Hårdne piger vælger ord med omhu og taler kun, når det er nødvendigt. Ved ikke at tale, virker de mystiske. Folk er tilbøjelige til at frygte mysteriet. Hvordan kommunikerer man uden at tale? Svar med kropssprog, som en hovedbevægelse eller et grynt.

2. 

   Vær påståelig. Assertivitet er essensen af ​​hårdhed. Hvis du vil have folk til at tage dig alvorligt, og hvis du vil se sej ud, skal du lære at være påståelig.
   • Der er to måder at være påståelige - gennem kropssprog og hvad du siger.
   • For at vise din selvsikkerhed overfor nogen, skal du møde personen direkte, holde ryggen lige og se dem i øjet.
   • Hold dig rolig, men fast, når du taler. Pas på, at alt hvad du siger er direkte og ærligt. Angiv dit synspunkt uden tøven eller beklagelse.
   • For at lyde som en badass skal du starte med at sige, "Lyt ..." Tal fast og kom til punktet. Så til sidst skal du sige "Forstår du mig?" og vent på svaret.

3. 

   Vær personen med autoritet. Når ting skal håndteres, tager seje piger et skridt fremad. Du skal være villig til at tage kontrol over en situation.
   • Hvis du er sammen med en gruppe af venner, skal du tage et skridt foran dem for at lade folk vide, at du er lederen, og hvem de bliver nødt til at tackle.
   • Hvis du tager dine venners trin eller behandler dem uretfærdigt, skal du tale op.
   • Hold dig fast ved at placere dig selv på stien eller i det personlige rum for ubekvemme mennesker. Du kan gøre dette uden at vente på, at tingene pludselig bliver fysiske. Hvis du er cirka 50 cm fra nogen, kan du betragtes som i dit personlige rum. Når du kommer tæt på, skal du tale fast.

4. 

   Lav fysisk aktivitet for at hjælpe med at kanalisere din aggression og udvikle dit selvforsvar. Fysisk aktivitet er en god måde at være stærkere fysisk og mentalt på. Ikke kun styrker du din krop, udvikler du også den disciplin, du har brug for til at tackle vanskelige situationer.
   • Løft vægte for at tone din krop og få muskler.
   • Tag en selvforsvarsklasse som kickboxing eller kampsport. Ikke kun lærer du at beskytte dig selv bedre, men du kan også vinde en ny gruppe hårde venner.
   • Deltag i en kontaktsport, såsom fodbold, håndbold eller fodbold.
   • Vælg aktiviteter, der tilskynder din indsats. At være hård er at være i stand til at håndtere det, der kommer din vej, og være i stand til at modstå, selv når du er ude af din komfortzone. Marathons er for eksempel en fantastisk måde at gøre dette på. Tilmeld dig et 5 km maraton, hvis du lige er begyndt. Hvis du er dristig eller leder efter noget mere eventyrligt, skal du kigge efter et maraton med tema. Color Run er et godt eksempel.

5. 

   Få et hårdt fyr job. Overvej at blive politibetjent, dusørjæger, instruktør til selvforsvar eller arbejde i militæret. Med et af disse job bliver du aldrig beskyldt for ikke at være stærk nok. De kræver alle, at du opnår et højt fysisk fitnessniveau. Og der vil være tidspunkter, hvor du skal være aggressiv og endda gå i en konfrontation.

Tips

• Vælg venner med omhu. Vælg venner, der har deres egne meninger, men er villige til at støtte dig.
• Bare fordi du er hård, betyder det ikke, at du skal opgive alle dine kvindelige hobbyer. Hvis du kan lide at strikke, strik derefter. Hvis du elsker ballet, skal du ikke stoppe!
• Hvis du er eller betragter dig selv som meget feminin, skal du holde det op. Det er muligt at være tro mod den du er og stadig være hård.
• Vigtigst af alt, skal du huske, at du er hård, ikke dårlig. Mobning viser bestemt ikke sin styrke. Det viser bare, hvor svag det er indeni. Og hvis de begynder at mobbe dig, gå væk. Dette vil bevise, at du er stærkere end de mennesker, der gør dette.
• Efterlad mindst en del af dit look urydigt. Det kan være rodet hår, ingen makeup, beskidte eller flisede negle. Hensigten er, at dit udseende skal sige, at du ikke er interesseret i, hvad folk synes.
• Du kan stadig være nøjagtigt som du er, men nu, hvis nogen forsøger at rod med dig, kan du forsvare dig selv. Det er ikke nødvendigt at klæde sig på en måde, der skræmmer andre.

Advarsler

• At droppe ud af skolen, ryge, drikke alkohol og andre stoffer gør dig ikke hård. Gå ikke ud med folk, der opmuntrer til disse aktiviteter.
• Vær ikke en hård fyr. Mobning er ikke det samme som at være hård.
• Folk kan fortsætte med at forsøge at mobbe dig, men husk, at det er bedre at forlade.