Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

Der er mange måder at krydre tingene i soveværelset. Ændring af indretningen, udforskning af fantasier eller endda noget så lille som at købe nyt lingeri (eller undertøj, hvis du er en fyr) vil gå langt med at holde dit kærlighedsliv spændende. I nogle tilfælde kan krydret ting omfatte at arbejde gennem underliggende forholdsproblemer med din partner.

Trin

Metode 1 af 6: Indstilling af scenen

1. 

   Gør dit soveværelse til en oase. Brug lidt tid og penge på at omdanne dit soveværelse til en flugt fra omverdenen. At få dit soveværelse til at føles som et hotelværelse kan hjælpe dig med at undslippe din hverdag og flytte ind i et mere tilfredsstillende kærlighedsliv.
   • Sæt støjreducerende gardiner på dine vinduer og bløde, luksuriøse tæpper på din seng.
   • Hvis du har kæledyr, skal du sørge for at de er ude af rummet under dine intime møder. Det kan virkelig dræbe stemningen, hvis din hund springer op på sengen og beslutter, at den også vil have kys.

2. 

   
   
   Få blødere strøelse. I gennemsnit har mennesker med silkeplader mere intime møder om ugen end dem med dyner.

3. 

   
   
   Tilføj noget lilla til dit soveværelse. Undersøgelser har vist, at folk, der har lilla sengetøj eller møbler i soveværelset, har mere intime møder hver uge end dem, der ikke har det.
   • Andre farver, der klarede sig godt i undersøgelsen, var rød, himmelblå, lyserød og sort.
   • Farver, der skal undgås, inkluderer grå, grøn og beige.

4. 

   
   
   Brug puder til at gøre sex mere behageligt. Puder kan bruges på en række måder til at forbedre intime positioner. Sørg for, at du har masser af behagelige puder på din seng!

5. 

   Skru op for varmen (bogstaveligt talt). Par er mere tilbøjelige til at blive intime i et varmt soveværelse, hvor det er behageligt at være tyndt klædt (eller nøgen). Når det er sagt, gør et soveværelse, der er for varmt, det vanskeligt for begge parter at optræde.
   • Sig efter en temperatur mellem 68 og 70 grader Fahrenheit, afhængigt af din smag.

6. 

   Hold dit sengetøj rent. Ark, der lugter som sved (og herre ved hvad der ellers) er mindre sexede end lugtende lagner. Sørg for at holde dine lagner rene og lugte godt ved at vaske dem regelmæssigt.
   • Det kan også være en god idé at sprøjte dine lagner med en linned spray for at holde dem lugte godt. Hvis du gør dette, skal du sørge for ikke at gå overbord - en overvældende duft vil være afskrækkende.

7. 

   Hold dit værelse rent. Sørg for, at snavset tøj er i en hæmmer, og at der ikke er andre påmindelser om dit husarbejde inden for synet, når du bliver intim. At se påmindelser om dine gøremål kan være distraherende og stressfremkaldende.

8. 

   Opbevar intime genstande i en speciel kasse. Kondomer, legetøj, rekvisitter, smøremiddel - læg alt, hvad du sandsynligvis vil bruge under intime møder, i en kasse eller skuffe, der kun er beregnet til disse ting.
   • På den måde ender du ikke med at grave rundt eller søge efter ting, når du har brug for dem, når du gør det.

9. 

   Lav en sexet playliste. Musik og fysisk intimitet går godt sammen - som en ekspert siger, de to indgår i en primitiv del af vores hjerner.
   • Anbefalede melodier er melodier med et sexet beat, der fremkalder en bølgelignende følelse, men alt, hvad der får dig i gang, er i orden!

10. 

    Tænd lys. Stearinlys gør mere end at indstille stemningen: deres smigrende lys øger dit fysiske udseende. Undgå at vælge stearinlys, der er for stærkt duftende, da disse kan være afskrækkende.
    • For at være sikker skal du holde dig til stinkende lys.
    • Hvis du virkelig vil bruge duftlys, kan du prøve en af ​​disse dufte: græskarstærte, lakrids, lavendel, kanelboller eller agurk. Undgå kirsebær, tranebær, chokolade og røgfyldte dufte.

11. 

    Koble fra. I stedet for at rette opmærksomheden mod tv'et, smarttelefonen eller tabletten, når du går på pension om aftenen, skal du gøre en indsats for at være sammen i sengen - at kæle og slappe af sammen. At gøre dette vil gøre intime møder mere sandsynlige.
    • Modstå trangen til at kontrollere din telefon, mens du er intim med nogen. En undersøgelse viste, at 1 ud af 10 personer gør dette. Hvis du er en af ​​disse mennesker, skal du fjerne fristelsen ved at lade din telefon være tavs i det andet rum.

Metode 2 af 6: Ændring af hvordan du gør det

1. 

   Bliv intim mod en mur. Dette er især sexet, hvis du gør det i det øjeblik din partner går ind døren - du kan kysse dem og derefter skubbe dem mod væggen og fortsætte med at finde ud af dem. Det får dem til at føle, at du bare var nødt til at have dem.
   • Bare vær ikke fornærmet, hvis de skal trække sig væk et øjeblik for at tisse eller fjerne tunge poser, jakker osv.!
   • Stående oprejst vil også få intime orale handlinger til at føles mere intense, når blodet styrter nedad.
   • Sørg for, at din partner stoler på dig, før du prøver denne. Hvis din partner tidligere er blevet angrebet eller angrebet, skal du tale med din partner, før du prøver dette, da det kan udløse smertefulde minder.

2. 

   Gå super langsomt. Gør en indsats for virkelig at bremse og nyde hinanden, uanset hvor tændt du er. Tag dig tid til at kysse og røre, og spring ikke bare lige ind i de tungere ting.
   • Når du går videre til de tungere ting, skal du fortsætte langsomt!
   • Eksperter siger, at det at gå langsomt kan endda hjælpe med at løse seksuelle problemer og øge tilliden.

3. 

   Vær mere vokal. Prøv at tale snavset eller i det mindste stønne og sukke, mens du og din partner er intime. At udtrykke din påskønnelse vil sandsynligvis tænde din partner.
   • Det kan også få jer til at grine, men efter at I er vant til det, kan det være ret sexet!

4. 

   Få en spontan quickie. At have en quickie (meget kort, men lidenskabelig sex) er en fantastisk måde at tilføje lidt lidenskab og spænding til dit forhold. Du kan få en quickie overalt - ideen er, at din passion for hinanden simpelthen ikke kan vente.
   • Bare sørg for, at du har tid nok (dvs. ikke kommer for sent til noget vigtigt), og at du er et sikkert sted, hvor du ikke bliver fanget.

5. 

   Lav en beskidt film. Sænk lysene, og film, hvordan du bliver intim. Dette er en sjov og relativt sikker måde at føle, at du er uartig. Bare sørg for at du ikke ved et uheld lægger videoen online!
   • Hvis du er nervøs for, at du muligvis sender videoen online, skal du slukke for Wi-Fi og data på den enhed, du bruger til at filme dig selv. Slet derefter videoen permanent eller gem den på en USB-nøgle og slet den fra enheden.

6. 

   Brug rekvisitter og legetøj. Rekvisitter som håndjern, fjer, tørklæder og andet intimt legetøj kan hjælpe med at krydre dine romantiske sessioner.
   • En fjer, der løber let over erogene zoner, kan være en reel tænding.
   • En bind for øjnene kan hjælpe med at forbedre sanserne.

7. 

   Vær opmærksom på forsømte områder af din partners krop. Når du bliver intim, skal du ikke bare gå direkte til de mest oplagte områder i din partners krop. Kyss deres hals, bryst, mave, ben - nyd virkelig deres krop.
   • Du kan overveje at drysse honning, chokolade eller en anden sød smagsauce på hinandens hud og derefter slikke den af.

Metode 3 af 6: Spil spil

1. 

   Rul nogle sexede terninger. De fleste sexbutikker sælger sæt terninger med sexede kommandoer trykt - for eksempel kan en terningkast returnere "Kiss" og "Neck". Dette er en sjov måde at udforske forskellige områder af hinandens kroppe på.

2. 

   Konkurrer om at få din fantasi handlet ud. Begynd med at du og din partner hver skriver en nøglefantasi på et stykke papir. Dernæst skal du spille et konkurrencedygtigt spil (fx poker, Go Fish, Monopol eller endda et videospil). Vinderen af ​​spillet får sin fantasi handlet ud.
   • Vær realistisk med din fantasi. Sørg for, at det ikke skader den anden persons følelser eller er for dyrt at opnå.
   • Vælg dit spil klogt. Et spil som Monopol kan tage timer at afslutte, hvilket er fint, så længe du ikke planlægger at udføre fantasien direkte bagefter, da du måske begge er trætte inden da!

3. 

   Tag en sexet skattejagt. Efterlad meddelelser, der indeholder koder og gåder, som din partner kan finde. Disse skal føre ham / hende til et sexet sted, hvor du venter.
   • Bare sørg for, at dine ledetråde / gåder ikke er for vanskelige at dechifrere, ellers venter du længe, ​​og din partner kan måske blive frustreret og træt i stedet for at blive vækket!

Metode 4 af 6: Påklædning

1. 

   Brug afslappet sexede tøj. Vask tøj, børst tænderne, lav sengen osv. I sexet undertøj eller lingeri. Lad din partner se dig gøre disse ting. Chancerne er, at han / hun vil nyde showet og blive vækket.
   • At gøre dette, når du er alene, kan også hjælpe dig med at få humør, da du forventer, at din partner kommer hjem og bliver tændt af dig.
   • Hvis du allerede regelmæssigt vandrer rundt i huset halvnøgen, skal du muligvis forstærke det lidt - for eksempel ved at købe nyt / ekstra sexet undertøj / lingeri.

2. 

   Brug kostumer. Hvis din partner har sans for humor eller er i rollespil, kan du foregive at være en sexet tjenestepige eller butler, når de kommer hjem.

3. 

   Brug hæle. Hvis du er kvinde, kan det have et ekstra boost at bære hæle, mens du er intim med din partner, og få dine ben til at se ekstra lange og sexede ud.
   • Bare vær forsigtig med, hvor dine fødder går - du vil ikke stikke øjnene ud!

Metode 5 af 6: Byggeforventning

1. 

   Send flirtende tekster til din partner. Skræddersy dine ord til situationen og din partners smag: Hvis din partner ikke er i beskidt snak, skal du gøre din tekst flirtende; hvis din partner er i beskidt snak, kan du gøre din tekst mere eksplicit.
   • Eksempel: ”Jeg kan ikke stoppe med at tænke på i går aftes. ;) ”
   • Eksempel: "Mmm du så så godt ud af huset i morges ... Jeg vil gøre beskidte ting mod dig, når vi kommer hjem!"

2. 

   Se en beskidt film sammen. At se en beskidt film kan være en sjov måde at blive vækket på. Hvis du føler dig skeptisk, skal du vælge en erotisk parodi på en film, som I begge kan lide - i det mindste ender du med at grine af, hvor dårlig den er.
   • Hvis du føler dig usikker på dig selv, er det måske ikke en god beslutning at se en beskidt film, da du måske ender med at føle dig ringere end de mennesker, du ser på skærmen. Dette skal være en sjov oplevelse, ikke en, der efterlader dig trist!

3. 

   
   
   Berør din partner oftere. At røre din partner på intime, men ikke åbenlyst seksuelle måder, kan hjælpe med at opbygge en fysisk intimitet mellem jer to.
   • Når din partner laver kaffe / forbereder morgenmad, gå op bag ham / hende, læg dine arme rundt om hans / hendes talje eller hofter og kys forsigtigt hans / hendes hals.
   • Mens du er ude til middag eller drikkevarer, kærtegn din partners ben afslappet og flyt din hånd op så højt som muligt uden at det er uhyggeligt. Dette skal give ham / hende et tip om, at du overvejer at blive intim.
   • Udveksling af massage er en anden god måde at skabe ophidselse ved berøring.

4. 

   
   
   Lav en striptease. Dette gøres mere almindeligt af kvinder for deres partnere, men mænd kan også gøre det. Find en sang, der får dig i humør, opret en striprutine, der følger med den, indstil stemningen (stearinlys, gardiner osv.), Og udfør for din partner.
   • Striptease kan være så enkel eller kompliceret som du vil. Nøglen er at være dig selv og gøre noget, der får dig til at føle dig godt.
   • Hvis du er sjov og kan lide at få din partner til at grine, skal du indarbejde det i rutinen; hvis du er mere langsom og sultrig, skal du gøre en langsom og sultrig rutine.
   • Hvis du ikke kan danse, skal du øve dig på at tage tøjet af på en sexet måde uden at skulle lave meget dans.

Metode 6 af 6: Binding med din partner

1. 

   
   
   Arbejd med at løse eventuelle problemer, du måtte have. Et kedeligt kærlighedsliv betyder ikke nødvendigvis, at du og din partner har problemer, men forholdsproblemer kan forårsage soveværelsesproblemer.
   • Hvis du tror, ​​at dit kedelige kærlighedsliv måske afspejler problemer i forholdet, skal du tale med din partner om dine bekymringer.
   • Det kan være nyttigt at sidde ned og skrive dine tanker i en journal. Dette hjælper dig med at afklare, hvad du vil sige, når du taler med din partner.
   • Hvis nogen af ​​jer kæmper med seksuel skam, følelsesmæssig afstand eller usikkerhed, kan det være svært at blive vækket. At tale om disse ting kan øge din intimitet.

2. 

   Brug kvalitetstid sammen. Hold en regelmæssig date-nat mindst en gang om måneden og / eller en kort kramsession et par gange om ugen. Planlæg disse og hold dig til dem.
   • At gøre ting som dette viser din partner, at du værdsætter forholdet, og hjælper jer to til at føle sig tættere på hinanden.
   • Den stærkere følelsesmæssige forbindelse, der skyldes dette, vil også føre til en stærkere fysisk forbindelse.

3. 

   Gør nye ting sammen. At lave nye ting sammen er en fantastisk måde at komme ud af den nedgang og bånd til din partner. At opleve noget nyt sammen bygger minder og hjælper jer to til at føle sig som et team.
   • Spændingen ved at prøve noget nyt kan oversættes til spænding i soveværelset.

4. 

   Kog sammen. Madlavning sammen er en god måde at knytte bånd til din partner på. Du kan endda prøve forskellige opskrifter, der indeholder afrodisiakum.
   • Populære elskovsmiddel inkluderer østers, laks, pinjekerner og fødevarer, der indeholder capsaicin.

5. 

   Træn sammen. De fleste har hørt om højt efter træningen. Det sker, fordi motion stimulerer produktionen af ​​dopamin, det hormon, der får dig til at føle dig godt og øger din sexlyst.
   • Selvom du ikke har en make-up-session efter træning, vil træning sammen øge intimiteten og skabe tillid.
   • Hvis motion ikke er dine ting, skal du udforske andre ting, som du regelmæssigt kan gøre sammen - for eksempel madlavning, fiskeri, musik eller enhver anden hobby, som du begge kan lide.

6. 

   Grine sammen. Se en standupkomediespecial eller en sjov sitcom eller film. Undersøgelser har vist, at latter får dit kardiovaskulære system til at fungere, hvilket resulterer i bedre ydeevne i sengen.
   • At grine sammen kan også hjælpe dig med at have det sjovt på trods af enhver livsstress, du måtte have at gøre med i øjeblikket. Det er vigtigt at have tid til at have det sjovt i hinandens selskab, uanset hvor stresset livet måtte være.

7. 

   Få din partner til at føle sig ønsket. For både mænd og kvinder er det meget vigtigt at føle sig ønsket for ophidselse og komfort i soveværelset. Der er mange måder at få din partner til at føle sig ønsket. Nogle af disse inkluderer komplimenter, fysisk berøring og flirtende tekster.
   • At gøre gode ting for din partner ud over soveværelset kan hjælpe med at få dem til at føle sig ønsket. Selv bare at bede dem om at slappe af, mens du vasker op eller bringe dem hjem til en særlig godbid, skal have en positiv effekt.

8. 

   Gå sammen til en sexbutik. Enig i, at de to af jer køber en ting fra butikken, hvad enten det er et par sexede terninger, en erotisk roman, smøremiddel eller noget mere eventyrlystent.
   • Hav det sjovt, mens du er der - nogle af de ting, du ser, vil være direkte sjove, og det er okay at grine. Bare prøv ikke at grine for hårdt, så du ikke skræmmer eller fornærmer nogle af de andre kunder.

9. 

   Forpligt dig til en måned med daglig intimitet. Fortæl din partner, at du gerne vil krydre tingene lidt ved at være intim hver dag i denne måned. Det kan føles for stift til at lave planer sådan, men det vil også skabe forventning.
   • Hvis han / hun er enig, kan du endda sætte dig ned og lave en kalender over de ting, du vil gøre hver dag. Det behøver ikke at være alt for specifikt - for eksempel kan du en dag "have en quickie" eller "bruge et legetøj".

Fællesskabs spørgsmål og svar

Kan jeg røre ved hendes bryster og derefter tage hendes bh og trusser af?

Kun hvis hun siger ja og accepterer det! At spørge først er den bedste vej at gå. Samtykke er en enorm faktor for at blive intim. Du skal vide, hvad du begge har det godt med, før du laver ting.

Tips

• Opbyg tillid til dig selv ved at lære en ny færdighed, gå på en ny klasse osv. Tag dig tid til at gøre ting selv, der hjælper dig med at føle, at du vokser. At tage tid til at forbedre dig selv hjælper dig med at føle dig værdifuld og selvsikker og kan føre til mere intime sessioner med din partner.
• Hvis du ikke har sex endnu, kan du stadig gøre det meste af tingene i denne artikel for at krydre tingene i soveværelset.
• Det er vigtigt at holde en positiv holdning, når du og din partner arbejder på at krydre tingene i soveværelset. Nogle ting fungerer ikke, og andre ting vil. Nøglen er at ikke blive modløs og fortsætte med at prøve!