Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Advarsler

Andre sektioner

At klare en autismediagnose kan være svært for familier, og det kan tage tid for dem at forstå, hvad det betyder. Som familieven eller slægtning er der mange ting, du kan gøre for at forsørge en familie med et autistisk barn. Behandl barnet og familien med kærlighed og respekt, og vær opmærksom på ting, du kan gøre for at komme ind og hjælpe, hvor det er nødvendigt. Hvis du har spørgsmål om din rolle eller føler, at du overskrider dine grænser, skal du bede forældrene om tilladelse, inden du gør noget, som du synes kan være nyttigt.

Trin

Metode 1 af 3: Hjælp forældrene

1. 

   Kør ærinder og hjælp, hvor det er nødvendigt. Især hvis du bor i et relativt landdistrikt, kan supporttjenester til familien være begrænsede eller ikke-eksisterende.Forældrene kan dog være tilbageholdende med at bede dig om hjælp, fordi de ikke vil være en byrde eller overvælde dig.
   • Husk dette, hvis du spørger forældrene, hvad du kan gøre for at hjælpe, de siger måske, at du ikke behøver at gøre noget, eller at de har det fint. De nægter måske din hjælp af en følelse af høflighed eller stolthed.
   • Nogle gange, hvis du vil hjælpe, skal du være villig til bare at hoppe ind og hjælpe. Hvis du f.eks. Går hen til deres hus og ser retter i vasken, skal du bare begynde at vaske op - vent ikke på at blive bedt om det.
   • Hvis forældrene protesterer eller insisterer på, at de ikke har brug for din hjælp, skal du fortælle dem, at det glæder dig at være til hjælp, og det er noget, du vil gøre. Imidlertid må du ikke trykke på sagen, da dette kan virke nedlatende.
   • Forældre kan også sætte pris på, hvis du går til lægeudnævnelser eller andre møder og tager notater til dem, så de kan koncentrere sig om det, der bliver sagt, og stille spørgsmål, hvis det er nødvendigt.
   • Tilbyd at udføre benarbejde for forældre ved at undersøge forskellige organisationer, terapier eller programmer, som de udtrykker interesse for. Rapporter tilbage om du tror, ​​at barnet ville have gavn af det.

2. 

   
   
   Hjælp forældrene med at få tid til en "date night."Forældre har sjældent mulighed for at tage tid bare for sig selv, at gøre de ting, de nyder og få forbindelse igen som et par. Dette kan være endnu mere sandt for forældre med et autistisk barn, især hvis supporttjenester er begrænsede.
   • Nævn forældrene, at du gerne vil passe deres barn, mens de går ud og tilbringer lidt tid med hinanden.
   • Inkluder det autistiske barn i planerne, og sørg for, at de forstår, at deres forældre ikke forlader dem, og at bare fordi deres forældre vil bruge tid alene, betyder det ikke, at barnet er et problem, eller at de er ked af det. Forklar, at de bare vil have en-til-en gang (ligesom hvordan barnet måske vil have alenetid eller en-til-en gang).
   • Forældrene stoler måske ikke på nogen til at passe deres autistiske barn. Hvis du har følsomhed og forståelse, kan de føle sig godt tilpas at lade deres autistiske barn være hos dig. At bruge tid på at interagere med barnet, når en forælder er til stede, vil gøre det muligt for alle involverede at føle sig mere komfortable.
   • At bruge tid alene gør det muligt for forældrene at oprette forbindelse igen og genoplade. Det giver dig også mulighed for at lære barnet bedre at kende.

3. 

   
   
   Brug tid sammen med forældrene. Tag dig tid til at lytte til forældrene, og gør dig tilgængelig som klangbræt, så de kan tale gennem deres udfordringer og finde ud af hvad de skal gøre. Giv et medfølende øre for at hjælpe dem med at indse, at det vil være okay.

4. 

   
   
   Del kvalitetsoplysninger med forældrene. Der er en betydelig mængde unøjagtige eller endog dehumaniserende oplysninger om autisme online. Du kan reducere forældrenes stress ved at filtrere katastroferetorikken ud og finde materialer, der faktisk er nyttige. Husk, at det kun er hensigtsmæssigt at dele disse oplysninger med forældrene, hvis de er modtagelige. Du bør ikke være nøjeregnende eller komme på tværs af, som om du ved mere eller bedre end de gør.
   • Prioriter materiale fra organisationer, hvor autister har en klar, stærk stemme og er inkluderet i en betydelig del af lederrollerne. Grupper, som autister protesterer og betragter som skadelige, såsom Autism Speaks, er næsten altid en dårlig kilde.
   • Se efter kilder, der fokuserer på evidensbaserede terapier. Undgå eksperimentelle terapier eller behandlinger, som autister advarer om, kan forårsage PTSD (f.eks. Compliance-terapi og Lovaas ABA). Terapi behøver ikke at være intens eller ekstrem for at sikre barnets lykke - faktisk kan overdreven behandling føre til udbrændthed eller aggression.
   • Mind forældrene om, at både de og deres barn vil blive beriget ved at lære at håndtere denne diagnose.

5. 

   Giv håb. Det er vigtigt at være støttende ved at tilbyde håb gennem positiv kommunikation og tilbyde positive ressourcer til forældrene til et autistisk barn.
   • Opfordre dem til at tjekke hashtags som #AskAnAutistic og #RedInstead til at læse fra og interagere med ægte autister. Mange autister tilbyder glæde over følelsesmæssig støtte og rådgivning om at hjælpe autistiske børn.
   • Del artikler og historier skrevet af autister. Autistiske forfattere som Amy Sequenzia, Jim Sinclair og Cynthia Kim kan tilbyde perspektiv på autisme og hjælpe forældrene med at forestille sig, hvordan barnet vil være som voksen.
   • Før dem til et par autistiske organisationer, såsom ASAN, Autism Women's Network og Forældre til autistiske børn med kærlighed og accept. Disse organisationer leverer produktive retningslinjer og understøtter med følsomhed.
   • Svar kritisk på negativ retorik, mens du støtter forældrenes frygt. For eksempel kan du sige “Jeg forstår, hvorfor du ville være bekymret for skilsmissesatsen i familier med autistiske børn. Jeg læste, at den høje skilsmissesats var en myte, og sandsynligvis vil du være okay. ” Eller: "Faktisk har jeg hørt, at mange autistiske børn er gode hjælpere i familien."
   • Foreslå åndelig vejledning, såsom meditation og bøn, hvis forældrene synes åben over for denne type forslag.

Metode 2 af 3: Arbejde med søskende

1. 

   Lad søskende tale åbent. Søskende til et autistisk barn kan være jaloux på den tid, deres forældre bruger sammen med det autistiske barn, eller føler at de ikke længere er vigtige. Du kan hjælpe med at støtte familien ved at fungere som et klangbræt for søskendes frustrationer.
   • Søskende føler sig ofte skyldige over negative følelser, de måtte have over for deres autistiske søskende, især hvis de har fået at vide af deres forældre eller andre autoriteter, at de skal passe på deres bror eller søster, der har særlige behov.
   • Understrege overfor søskende, at disse følelser er naturlige, og at det er okay at have dem. Arbejd med dem for at finde positive måder at håndtere disse tanker og følelser på.
   • Tilskynd søskende til at tale om deres følelser, hvis de har det komfortniveau med dig, og valider dem ved at lytte og fortælle dem, at det er naturligt og okay at føle, som de gør.

2. 

   Tilskynd søskende til at forfølge deres egne interesser. At hænge sammen med søskende og deltage i sjove aktiviteter med dem får dem til at føle sig værdsatte og vigtige selv. Støt familien ved at frivilligt tage søskende med på udflugter eller til sportsbegivenheder eller øvelse.
   • For eksempel, hvis et af det autistiske barns søskende nyder baseball, kan du måske finde en baseball-liga, som de kan deltage i. Tilbyd at hjælpe forældrene med tilmeldinger eller at tage barnet til praksis.
   • Spørg søskende om deres interesser og udtryk ægte entusiasme for deres aktiviteter.
   • Når du besøger familien, skal du passe på ikke at ignorere søskende til fordel for det autistiske barn. Tag dig tid til at hilse hvert barn individuelt og spørg dem om deres liv.

3. 

   Pas på det autistiske barn. Det er ofte vigtigt for forældre at tilbringe kvalitetstid med hver af deres børn. Hvis et barn er autistisk, kan det være svært for forældrene at fokusere på de andre søskende, når det autistiske barn er i nærheden.
   • Dette kan opveje vrede hos barnets søskende, fordi de har lyst til, uanset hvad der sker, en begivenhed handler om det autistiske barn i stedet for om dem.
   • Vred og negative følelser kan også få søskende til at føle sig skyldige, fordi de elsker og holder af deres søskende og mener, at disse negative tanker er forkert.
   • Du kan støtte familien ved at tage sig af det autistiske barn, mens forældrene bruger kvalitetstid sammen med søskende, der gør noget, der er særligt for dem og deres interesser.

4. 

   Hjælp søskende med at forstå, hvad de kan gøre. Søskende føler sig typisk beskyttende og vil gerne hjælpe det autistiske barn med at få succes. Fortæl dem, hvordan de kan hjælpe deres forældre og deres autistiske bror eller søster med at føle sig godt tilpas og elsket. Sørg for at få forældrenes godkendelse, inden du fremsætter disse forslag til søskende.
   • Tilskynd søskende til at opbygge et tættere forhold til deres autistiske søskende ved at hjælpe dem med at forstå, hvordan de kan kommunikere og interagere med det autistiske barn.
   • Forklar sensoriske følsomheder over for dem og hjælp dem med at identificere måder at gøre et miljø mere behageligt og indbydende, så deres autistiske søskende vil føle sig sikker på at interagere med dem.
   • Understrege overfor søskende, at selvom deres autistiske søskende kan kræve mere tid og kræfter, er de alle elsket lige og er lige så vigtige.

Metode 3 af 3: Hjælp et autistisk barn

1. 

   Lyt til barnet. En autismediagnose kan være forvirrende eller skræmmende for dem, især hvis forældrene ikke reagerede godt på den. Gør dig selv tilgængelig til at lytte til barnets bekymringer og forsikre dem om, at de ikke er brudte eller defekte, bare forskellige.
   • Vis ægte interesse for barnets behov, og behandl dem som naturlige og rimelige.
   • Husk at mange autister - både børn og voksne - bliver hånet eller fortalt, at deres særlige behov gør dem til en byrde. Dette får dem til at tro, at de er ringere eller endda, at de slet ikke skulle eksistere.
   • Ved at vise respekt og fleksibilitet demonstrerer du, at de er grundlæggende okay, og at ikke alle ikke-autistiske mennesker vil mobbe dem.
   • Hvis de virker forstyrrede, så spørg "Er der noget galt? Er der noget, jeg kan gøre for at gøre dette mindre ubehageligt for dig?"

2. 

   Respekter barnets grænser og begrænsninger. Et autistisk barn har ret og evne til at sige "nej" og kan have legitime grunde til at nægte noget. Du ved det ikke, medmindre du spørger. Mød dem på deres niveau og prøv at forstå deres bekymringer.
   • Barnet kan finde noget overvældende eller forvirrende og har brug for tid til at genoplade. Efter enhver stressende oplevelse skal du give dem så lang tid, som de har brug for til at komme sig.
   • Skub ikke barnet til at gøre noget, som de finder smertefuldt eller ubehageligt. Autisme forårsager forsinkelser i udviklingen, så tålmodighed er nøglen.
   • Hvis barnet er gammelt nok, kan du spørge direkte, hvordan du kan imødekomme deres behov. Lyt til deres svar, og prøv at rumme så godt du kan. Dette lærer barnet selvfortalervirksomhed, hvilket er en meget vigtig færdighed.

3. 

   Behandl barnet som et individ. Husk ordsprog, at hvis du har mødt et autistisk barn, har du mødt et autistisk barn. Det autistiske spektrum er bredt, så du bør ikke antage, at dette særlige barn har problemer med noget, bare fordi du har læst, at det generelt er vanskeligt for autister.
   • Undgå at antage antagelser baseret på stereotyper. Mange stereotyper om autister er vildledende eller ligefrem forkerte.
   • Det eneste du skal antage er, at barnet er intelligent og i stand. Lidt tålmodighed og forståelse kan komme langt i at hjælpe barnet med at få succes.

4. 

   Lær barnet selvplejefærdigheder. Mange grundlæggende opgaver, såsom rengøring og hygiejne, kan være forvirrende eller overvældende for et autistisk barn. Autistiske børn har ofte forsinkelser i udviklingen af ​​finmotorik og har dårlig udøvende funktion. Hvis du er i stand til at hjælpe familien ud med husarbejde, har du muligvis mulighed for at hjælpe barnet. Nogle ting, du kan foreslå barnets forældre, inkluderer:
   • Husk, det er vigtigt at lade barnet klare nogle udfordringer alene. Det vil hjælpe dem med at lære at navigere i forskellige situationer, hvilket kan hjælpe dem med at vokse følelsesmæssigt.
   • Arbejde sammen med barnet, nedbryde en opgave i mindre, enkle trin. Behandl det hele som et spil for at få barnet involveret.
   • Lad barnet udføre mindre opgaver. For eksempel, hvis du laver tøjvask, kan barnet sortere tøjet til dig, når du folder det. Ved at nedbryde gøremål som dette kan barnet blive fortrolig med de involverede trin og får opgaven som helhed til at virke mindre monumental.
   • At udføre disse husarbejde med det autistiske barn. Dette kan hjælpe med at lette belastningen for hans eller hendes forældre.

5. 

   Støt barnets selvværd. Autistiske børn er i fare for at udvikle lavt selvværd og betragte sig selv som byrdefulde, værdiløse eller mangler indløsende egenskaber.
   • Læg mærke til og reframe enhver negativ selvtale. For eksempel, hvis barnet siger "Mor ville være lykkeligere, hvis hun ikke havde at gøre med mig," kunne du sige "Din mor elsker dig meget, og jeg kan fortælle, hvor stolt hun er, at du er så hjælpsom person og hårdtarbejdende. Begge dine brødre kæmper også nogle gange, men det gør dig eller dem ikke mindre værd. Din mor ville græde og være virkelig trist, hvis hun mistede dig. "
   • Giv masser af ros. Autistiske børn mindes ofte om alle de ting, de ikke kan gøre, så det hjælper med at minde dem om de ting, de gør godt.
   • Modeller godt selvværd. For eksempel, hvis barnet ser dig kalde dig fed, dum eller ubrugelig, kan barnet muligvis gøre det samme. Sig ikke noget om dig selv, som du ikke ønsker, at barnet skal begynde at sige om sig selv.

6. 

   Hjælp med at gøre tingene mere tilgængelige for barnet. Verden kan føle sig mærkelig og overvældende for et autistisk barn, især hvis de har betydelige sensoriske problemer. At gøre tingene venligere vil betyde meget for barnet og gøre det lettere for forældrene.
   • Lær barnet at sige "Jeg har brug for stille tid" og ære straks den anmodning.
   • Hvis barnet tilbringer tid i dit hjem, så spørg forældrene, hvilke sensoriske stimuli der forstyrrer barnet, og hold disse ting ude af dit hus. For eksempel kan barnet have en reaktion på lysstofrør eller på stærk madlavning.
   • Tilskynd forældrene til at levere materialer til stimming, såsom træningskugler i stedet for stole, fidget legetøj, sækkestole, stresskugler eller hvad barnet kan lide.
   • Tilskynd barnets forældre til at lade barnet bruge de håndteringsmekanismer, de har brug for, uanset hvor mærkelige eller "unormale" de kan forekomme for andre. Gør dit hjem til en sikker, dømmefri zone, hvis barnet tilbringer tid i dit hjem.
   • Lær barnet, at det er okay at være anderledes - det er ikke nødvendigt at rette det, der ikke er brudt til at begynde med. Barnet vil være mere behageligt, hvis de føler, at de kan være sig selv omkring dig.
   • Hvis de kan lide at rocke eller klappe deres arme, når de overvejer noget, så lad dem vide, at opførsel er acceptabel. Tilskynd barnets forældre til at gøre dette også.

7. 

   Tag barnet ud for at lege. Fysisk træning er vigtig for alle børn. For autistiske børn kan fysisk aktivitet reducere stress, forbedre koordinationen og hjælpe følelsesmæssig regulering. Hvis barnet er tilbøjeligt til at fidse, der forstyrrer deres evne til at koncentrere sig, kan fysisk aktivitet hjælpe med at mindske dette.
   • Autistiske børn nyder de samme aktiviteter som andre børn gør. Du kan tage barnet en tur, lege i parken, spille fangst i haven eller danse til musik.
   • Hvis du også har børn, vil du måske arrangere en legedato med dine børn og det autistiske barn. Forklar autisme for dine børn på forhånd, og lær dem at være tålmodige og respektere barnet.
   • Tilskynd barnets forældre til at holde gruppesamlinger små og lavmælt og give barnet masser af muligheder for at tage en pause, hvis de har brug for det.

8. 

   Svar medfølende på nedsmeltninger. En nedsmeltning kan være overvældende eller endda skræmmende for et autistisk barn. Reducer stimuli og fjern barnet fra enhver stressende situation. Nogle andre forslag, du kan komme til barnets forældre eller omsorgspersoner, inkluderer:
   • Undervisning af barnet nogle grundlæggende selvberoligende færdigheder, såsom dyb vejrtrækning eller optælling til ti.
   • Husk at autistiske børn muligvis har brug for ekstra hjælp til at lære at udtrykke vrede eller frustration på passende måder. Undervisning i passende teknikker kan hjælpe dem med at håndtere nedsmeltninger bedre samt identificere tegnene på, at de er overstimuleret og har brug for at tage en pause.
   • Viser medfølelse. Det er typisk bedre at aktivere et tantrum end at børste en frygtdrevet nedsmeltning. Det er vigtigt, at barnet føler, at voksne vil hjælpe dem, når de gør ondt.

9. 

   Model god opførsel. Et autistisk barn forstår ikke "gør som jeg siger, ikke som jeg gør." Det er vigtigt for forældre og pårørende at give en positiv rollemodel, som barnet kan efterligne i sociale situationer. Hvis barnet ser dig lytte tålmodigt og behandle andre med respekt, vil de begynde at gøre det samme.
   • Autistiske børn kan kæmpe især med selvkontrol, selvberoligende og passende social interaktion. En måde for forældre og omsorgspersoner på at hjælpe dette er at forklare, hvad de laver højt.
   • For eksempel kan du opfordre forældre og omsorgspersoner til at sige: "Jeg føler mig lidt frustreret lige nu, så jeg vil fjerne mig selv fra situationen. Jeg går ud for at trække et par dybe vejrtrækninger. Så ' Jeg kommer lige ind igen. "
   • At forklare adfærd anerkender, at mange autistiske børn ikke vil forstå betydningen af ​​bestemte bevægelser, eller hvorfor du handlede på en bestemt måde. Du er nødt til at fortælle dem.
   • Forsøg at opmuntre barnets forældre eller plejepersonale til at hjælpe barnet med at skabe regler for at ordne deres forståelse af en social situation. For eksempel kan du opfordre forældre eller omsorgspersoner til at sige: "Når jeg siger hej, skal du række ud din hånd og sige 'Hej, hvordan har du det?' Så ryster jeg din hånd og besvarer dit spørgsmål."
   • Tilskynd forældre og plejere til at læse tip fra autistiske forfattere. Der er mange autistiske bloggere på internettet. Gennem deres blogs deler de tip til interaktion med autister og hjælper autistiske børn med at få succes.

10. 

    Tilskynd barnets særlige interesser. Særlige interesser kan fungere som en håndteringsmekanisme under stress og kan udvikle sig til en succesrig karriere som voksen. Brug tid på at tale med dem om deres lidenskaber, og hvis du giver dem fødselsdagsgaver, så prøv at vælge dem, der er relateret til deres interesser. Dette kan forbedre deres selvværd såvel som deres forhold til dig.
    • Et autistisk barns særlige interesser er meget vigtige for dem. Du kan bruge disse specielle interesser til at undervise barnet i kommunikation og andre sociale færdigheder.
    • At tale om et barns særlige interesser lærer dem også, hvordan man får venner og interagerer med andre mennesker.
    • At udtrykke interesse for barnets særlige interesser er en vigtig måde at nå ud til og få forbindelse til dem.
    • For eksempel, hvis barnet har en særlig interesse i tog, så spørg dem om, hvilke nye oplysninger om tog, de har lært, at de gerne vil dele med dig. Stil spørgsmål og bliv engageret i, hvad barnet siger.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvordan kan jeg hjælpe som forælder til et barn med autisme?

Ran D. Anbar, MD, FAAP
Pædiatrisk pulmonolog og medicinsk rådgiver Dr. Ran D.Anbar er en pædiatrisk medicinsk rådgiver og er bestyrelsescertificeret i både pædiatrisk pulmonologi og generel pædiatri, der tilbyder klinisk hypnose og rådgivningstjenester på Center Point Medicine i La Jolla, Californien og Syracuse, New York. Med over 30 års medicinsk træning og praksis har Dr. Anbar også tjent som professor i pædiatri og medicin og direktør for pædiatrisk pulmonologi ved SUNY Upstate Medical University. Dr. Anbar har en bachelor i biologi og psykologi fra University of California, San Diego og en MD fra University of Chicago Pritzker School of Medicine. Dr. Anbar afsluttede sin pædiatriske opholdsår og pædiatriske lungeforskningstræning på Massachusetts General Hospital og Harvard Medical School og er også tidligere præsident, kollega og godkendt konsulent for American Society of Clinical Hypnosis.

Pædiatrisk pulmonolog og medicinsk rådgiver Uddann dig selv om dit barns diagnose, og lær af fagfolk om, hvad du kan gøre for at hjælpe dit barn. Det kan også være meget nyttigt at finde en støttegruppe til forældre til børn, der har lignende problemer.

Advarsler

• Forsøg aldrig at udføre terapi på et barn uden samtykke fra både barnet og forældrene. Du har muligvis ikke nok information til at udføre behandlingen korrekt, og du kan uforvarende modsige det arbejde, som forældrene udfører.
• Antag ikke bare, at forældrene er ked af diagnosen. De er måske lettet over at vide, hvad der sker med deres barn!