Indhold

• etaper
• Del 1 Forståelse af hvad sexundervisning er
• Del 2 Sinformer
• Del 3 Føl dig ikke flov

I denne artikel: Forståelse af, hvad sexundervisning erInformingFøl ikke forlegen15 Referencer

Det kan være ret pinligt at tale om sex, især når du er teenager. En klar forståelse af seksualitet er imidlertid meget vigtig for mental balance. Heldigvis gør nogle teknikker lettere kommunikation og sexundervisning.

etaper

Del 1 Forståelse af hvad sexundervisning er

1. 
   

   
   Ved, at du ikke er alene om at føle dig utilpas. At tale om sex med et barn eller en teenager er en opgave, der ikke er let, og der er mange, der føler sig ubehagelige med at nærme sig emnet. Teens eller før-teens føler sig også flov over at nærme sig emnet på trods af deres naturlige nysgerrighed og det faktum, at de vil vide mere. Du må ikke føle dig utilbørlig, seksualiteten er helt naturlig (i dag fødes man ikke længere i kål).
   • I nogle kulturer er seksualitet et tabu, og emnet næres ikke på samme måde som køkkenet eller it. Lad ikke din frygt og fordomme forhindre dig i at besvare vigtige spørgsmål.
   • Lærere kan hjælpe dig, fordi de ved, hvordan de nemt kan tackle følsomme emner. Hvordan man nærmer sig emnet afhænger naturligvis af barnets alder, og jo mere det vil vokse, jo mere vil emnerne, der skal kontaktes, være delikate og vanskelige at forklare.

2. 
   

   
   
   
   Forstå hvad sexundervisning er. Seksuel uddannelse handler ikke kun om at forklare indtræden af ​​penetration. Det handler også om at tale om kvindens krop og mandens krop og hvordan de fungerer.
   • I skolerne i Frankrig og Navarra er sexundervisning ofte underlagt kontroverser, især i vores tid, fordi nogle ekstremistiske religioner ofte har et ord og lægger hindringer for den rette udvikling af børn. Emner som pubertet, sundhed, anatomi, selvværd og undertiden vold i hjemmet samt socialt pres diskuteres generelt.
   • Korrekt seksualundervisning skal besvare spørgsmål om kvinders menstruationscyklus, hvordan man undgår spredning af seksuelt overførte infektioner (seksuelt overførte infektioner), hvad man skal gøre, når du har homoseksuelle tendenser, hvordan man reagerer på seksuel chikane på sociale netværk eller en mobiltelefon, hvad man skal gøre, når din kæreste (eller kæreste) har manipulerende eller overdreven opførsel, og hvordan man kan leve, når du er den eneste jomfru (eller den eneste, der ikke er alene) i en gruppe.
   • Nogle emner, der vil blive drøftet, er muligvis ikke relevante for nogle teenagere, for eksempel hvis en teenager har bestået pubertetsmærket, og på trods af alt det, hendes venner siger, at hun besluttede at forblive jomfru indtil dagen for hendes ægteskab. Seksuel uddannelse kan derfor i nogle tilfælde virke unødvendig, men nogle emner kan lære vigtige og overraskende ting.

3. 
   

   
   
   
   Gør dig bekendt med seksualitet. Uanset dit synspunkt om sex, homoseksualitet eller heteroseksualitet, graviditet, reproduktion, seksuelt overførte infektioner eller biologi, er mennesker seksuelle (medmindre du er for en kloning eller reproduktion) i reagensglas). For at være en normal voksen, glad og i godt psykologisk helbred, skal du derfor have en vis viden om, hvad der er seksualitet.
   • Du kan selvfølgelig være en aseksuel person (du har ingen interesse i sex), men selv da vil det være vigtigt for dit velbefindende, din sundhed og din sikkerhed at vide, hvordan du reagerer på de fremskridt og forslag, du vil fremsætte til andre. mennesker i hele dit liv, fordi på denne planet er sex vigtigt.
   • I nogle skoler er seksualundervisning let adresseret med spilbaserede spørgeskemaer, projekter og (ja!) hjemmearbejde at gøre derhjemme. Dette emne er normalt meget lettere at arbejde som visse opgaver i matematik, statsvidenskab eller historie.
   • Stop sulking og have det sjovt, livet er skabt til det!

Del 2 Sinformer

1. 
   

   
   Skynd dig ikke på ting. For at tale om seksualitet og lære det, tilrådes det altid at vente på det øjeblik, hvor man er ivrig efter at have information og lære.
   • Det er helt normalt ikke at vide noget, hvis du ikke er klar til at assimilere information, især når det kommer til seksualitet. Der er mange ting, du bliver nødt til at assimilere, og hvis du ikke haster, vil du vise stor modenhed.

2. 
   

   
   Tal med dine forældre. De mennesker, der (normalt) elsker dig mest i livet, er dine forældre. De er derfor bedst i stand til at besvare dine spørgsmål ved at acceptere dine bekymringer. Sæt dig tæt på dem en dag, når de er i godt humør, og still dem spørgsmål om din krop, dens udvikling, det faktum at have et forhold og alt hvad der kan komme i tankerne.
   • Forlig dig ikke med en overfladisk samtale. For at lære, hvad sex er, skal du komme til kernen i sagen ved at have en dyb samtale (så at sige).
   • Stil altid spørgsmål, når emnet vises i en samtale. Det er ikke nødvendigt at tvinge dine forældre til dialog (de er bestemt mere generede end dig), men du kan fx fange et flyvende emne i en film som "homoseksuel? Hvad er en homoseksuel far?
   • Normalt skal dine forældre lytte til dine spørgsmål, og hvis de er intelligente, har de helt sikkert tænkt over, hvordan de ville svare dig. Nogle af dine bekymringer kan dog overraske og fange dem væk. I dette tilfælde har de brug for lidt tid til at tænke og bestemme den bedste måde at svare på. Hvis du ser, at de er generede, så giv dem tid til at trække vejret!

3. 
   

   
   Tal med en betroet voksen. Din mor er muligvis ikke den bedste person til at anbefale et brand kondomer. Det er bedre at tale med din ældre bror, din tante, din fætter eller endda en seriøs ven af ​​familien. Sørg for, at den person, du taler med, ikke har nogen dårlige intentioner over for dig.
   • Hold en naturlig samtale. At tale om sex er ikke en usædvanlig ting, tværtimod. For eksempel kan du sige: Noget generer mig, og jeg vil gerne tale med dig om det, vil du have noget tid til at stille ind i dag, i morgen eller i denne weekend til en privat samtale? Du kan fortælle ham, at du vil tale med ham, fordi du stoler på ham (eller ham), og at emnet er svært at diskutere med dine forældre. Dette vil inspirere dig til at svare positivt og hjælpe dig.
   • Voksne og især forældre kan føle sig flov over at have en samtale med dig om dette emne, da de undertiden er bange for ikke at give dig de svar, du har brug for. Det kan for eksempel være meget vanskeligt for en far at tale om sex med sin datter, for i hans sind er du hans lille pige elsket og det at være voksen er en skændsel.

4. 
   

   
   Brug Google-søgning! Internettet er en fabelagtig kilde til information. Vær meget forsigtig, fordi nogle steder indeholder vira, men ved at gå til medicinske websteder og alvorlige (som ), kan du finde alle svarene på dine spørgsmål.
   • Når du forsker på internettet, skal du være opmærksom på alt, hvad der vedrører sex og anatomi. Du kan ende på pornografiske websteder eller websteder, der giver falske oplysninger. Sørg for, at du besøger medicinske websteder eller websteder som Wikipedia. Så kig efter dit svar med søgemaskinen på det websted, du er på. Wikipedia og medicinske websteder indeholder billeder, og de vil forklare betydningen af ​​udtryk, du ikke forstår.
   • Kommuniker med dine forældre. Hvis de ikke kan eller ikke vil svare dig, skal du ikke skjule for dine forældre, at du undersøger for information om din seksualitet. Hvis du ikke gør det og finder det, kan du muligvis befinde dig i en meget ubehagelig situation.

5. 
   

   
   Deltag i sexundervisningskurser i skolen. Sexundervisning tilbydes ofte på skoler, selv når det ikke er obligatorisk. Lyt ikke til dine venner, der lurer og foregiver at vide alt. Sexundervisningslærere har den viden, du har brug for, og du vil blive omgivet af venner i din alder, mens du har samtykke fra dine forældre, der kan beskytte dig i tilfælde af problemer.
   • Hvis der ikke er et sexundervisningskursus i den skole, hvor du går, skal du gå til socialassistenten eller en sygeplejerske. Hvis der er en sygeplejeplejerske i din skole, kan en sygeplejerske ofte være din bedste rådgiver.

6. 
   

   
   Tal med din læge. Læger er professionelle, og de har pligt til at bevare tavshedspligt, når det er nødvendigt (de vil ikke sige noget til dine forældre). Du behøver ikke at føle dig flov over dem, fordi de kender den menneskelige krop bedre end nogen (inde og ude). Du kan ikke chokere dem, og de er her for at hjælpe dig.
   • Forbered en liste over spørgsmål til medicinsk besøg, eller hvis det virkelig er presserende, bed om en engangsaftale. Ved at skrive de spørgsmål, du vil stille, glemmer du ikke noget, og du bliver mindre generet, når du stiller dem, fordi du læser dem på et stykke papir eller på din telefon. Du kan f.eks. Præsentere listen over spørgsmål til sekretæren eller sygeplejersken, hun vil forstå, hvorfor du vil have en hurtig aftale med lægen ... Hvis du er ukomfortabel eller ikke er tilgængelig, skal du give listen med spørgsmål til lægen. læge, han læser det og besvarer det, når han har tid.

7. 
   

   
   Glem ikke, at sexundervisning ikke har nogen grænser. Dette overrasker dig? Seksuel uddannelse er faktisk noget, du lever hver dag indtil slutningen af ​​dit liv, fordi der ikke er nogen grænse. Du lærer noget hver dag med din partner eller alene, og du vil føle hvert øjeblik mere i harmoni med din krop. Når du bliver ældre, ændres dine behov og bekymringer.
   • Hvis du for eksempel er en teenager eller før-teen, er det normalt at ønske at vide mere om puberteten. Når du går i gymnasiet, vil dine seksuelle bekymringer være forskellige. Når du bliver voksen, vil du vide, hvordan man bliver gravid og passe et barn. Når du er 40, er din seksualitet radikalt anderledes ... Det er vigtigt at lære nu.

Del 3 Føl dig ikke flov

1. 
   

   
   Vær zen! Det siger vores angelsaksiske venner falsk det, indtil du laver det, hvilket stort set betyder Hvis du ikke kan det, så lad som. At føle sig generet under visse omstændigheder er helt naturlig. Hvis du føler dig flov, skal du handle som om du var helt komfortabel! Den person, du taler med, vil ikke være opmærksom på noget, kun du kender ...
   • Humor er også en fantastisk måde at slappe af atmosfæren og skabe henkastet. Dette er en strategi, som de fleste unge bruger til at tale om sex, når de ikke ved noget om det. Hvis du for eksempel får ordet penis i en gruppe af før-teenagere, vil alle begynde at grise! Latter er en måde at beskytte sig selv på og ikke at vise, at man er ubehagelig. Lav et stort smil uden at sige noget, og alle vil synes, du er meget moden.
   • Når du lader forlegenheden invadere dig, har du indtryk af, at alle ser på dig, og at du er universets centrum! Dette er ikke tilfældet. Når teenagere opdager sex, føler de sig ubehagelige, de ældre har været der, de smiler, fordi den samme ting skete med dem for ikke så længe siden. Vær ikke sky. Seksualitet er helt normal, almindelig og banal, du vil se ...

2. 
   

   
   Hold dig fast. Dette gælder især, når du går i undervisning i seksualundervisning i skolen. Hvis din lærer siger ting, som du ikke er enig i, kan du beholde din egen mening, så længe det er logisk og ikke er baseret på ord uden videnskabeligt grundlag.
   • Hvis du en dag tror, ​​at din lærer siger ting, der er farlige eller diskriminerende, skal du straks tale med dine forældre og skolelederen. Lærere skal altid give neutrale oplysninger uanset religiøse sekter, da deres information er rent videnskabelig.
   • Du kan altid løfte dine hænder højt og høfligt, men bestemt, udsætte dit synspunkt for læreren, når det synes nødvendigt og vigtigt. Du ændrer måske ikke lærerens vision, men alle de andre studerende vil være i stand til at lytte til dit synspunkt og have deres egen mening.

3. 
   

   
   Tal med nogen. Nogle gange kan du føle dig undertrykt, forvirret, ængstelig eller bange for den mængde information, du vil modtage om seksualitet. Dette sker, når du modtager information uden at have været igennem de progressive trin, der normalt fører dig til det punkt, og du faktisk er tabt og desorienteret. Hvis dette sker med dig, skal du tale med en, du har tillid til, for eksempel et familiemedlem, for at få dig til at føle dig bedre og beroliget.
   • Hvis du er ukomfortabel med noget, du har hørt, tøv ikke med at kontakte dine forældre for at forklare, hvordan du har det.
   • Hvis du føler dig virkelig dårlig med information om seksualitet, der kommer fra skole, venner eller dine forældre, skal du kontakte en terapeut, en socialarbejder eller en skolevejleder. Den første ting ville være at tale med dine forældre, men tøv ikke med at konsultere en læge, sygeplejerske eller en anden kvalificeret person til at hjælpe dig. Vær dog forsigtig pseudothérapeutes .