Indhold

• etaper
• Del 1 Genkend tegn og symptomer
• Del 2 At kende de værdier, der skal fortolkes under en lipidvurdering
• Del 3 Behandling af hypercholesterolæmi

I denne artikel: Genkendelse af tegn og symptomer. Forbindelse mellem de værdier, der skal fortolkes under en lipid-kontrol Behandling af hypercholesterolæmi12 Referencer

Højt kolesteroltal, også kendt som hypercholesterolæmi, ledsages sjældent af synlige tegn og symptomer. I sjældne tilfælde kan patienten imidlertid have fysiske tegn, for eksempel omkring øjne eller sener, selvom de kun er synlige i et mindretal af mennesker. Normalt skal høje kolesterolniveauer screenes og testes for blod. Hvis du får diagnosen denne tilstand, vil din læge ordinere passende behandling.

etaper

Del 1 Genkend tegn og symptomer

1. 
   

   
   Kig efter gule pletter på huden omkring øjenlågene. Den medicinske betegnelse for dette tegn er xanthelasma og kan være forbundet med en form for hypercholesterolæmi, kendt som familiel hypercholesterolemia (type II A hyperlipoproteinæmi).
   • Disse gullige pletter kan være forhøjede, men ikke altid.
   • De er normalt placeret over eller under øjnene og vises ofte begge steder.
   • De indikerer en subkutan aflejring af kolesterol.
   • Det skal dog bemærkes, at disse plaques kun forekommer i visse tilfælde af hypercholesterolæmi, og at der generelt ikke er manifesteret noget tegn eller symptom.

2. 
   

   
   
   
   Kig efter gulaktige seneaflejringer. Disse aflejringer kaldes xanthomas i medicinske termer, og de forekommer hovedsageligt på niveau med fingernes sener. Hvis disse knuder dannes på håndflader, knæ eller albuer, kan de være forbundet med type III hyperlipidæmi.
   • Disse aflejringer manifesteres normalt som knuder i fingrene.
   • Ofte er de til stede i stort antal i flere områder på én gang.
   • Ligesom en påmindelse forekommer sådanne tegn kun i nogle tilfælde, og hypercholesterolæmi viser normalt ikke nogen symptomer eller tegn.

3. 
   

   
   Bemærk tilstedeværelsen af ​​en misfarvet hvid eller grå bue i øjet. Denne type problemer er kendt som gerontoxon eller senil bue i hornhinden og påvirker hornhinden, dvs. det gennemsigtige væv, der dækker ydersiden af ​​øjnene. Det er let at opdage en hornhindelæsion, fordi farveændringerne er synlige i det hvide i øjet.

4. 
   

   
   
   
   Ved, at hypercholesterolæmi er en asymptomatisk lidelse. Det er netop denne egenskab, der gør det vanskeligt at opdage denne sygdom. Dette er grunden til, at læger er afhængige af blodprøver for at observere kolesterolniveauer og for at kunne ordinere passende behandlinger i overensstemmelse hermed.
   • Selv hvis du ikke har synlige symptomer eller tegn, anbefales det derfor, at du tjekker dit kolesterolniveau mindst en gang hvert femte år ved at udføre en simpel blodprøve (og oftere, hvis du har en familiehistorie med hypercholesterolæmi, eller hvis du er i fare.)

5. 
   

   
   Gør dig bekendt med risikofaktorerne. Chancerne for, at du har et højt kolesteroltal på et tidspunkt i dit liv, afhænger af dine risikofaktorer. Jo flere risikofaktorer du har, des oftere skal du udføre screening af blodprøver. De risikofaktorer, der skal overvejes, er:
   • en dårlig diæt rig på fedt og sukker,
   • en høj talje,
   • overvægt eller fedme,
   • en stillesiddende livsstil,
   • rygning,
   • diabetes eller hjerte-kar-sygdom.

Del 2 At kende de værdier, der skal fortolkes under en lipidvurdering

1. 
   

   
   Foretag en lipidvurdering. Da hypercholesterolæmi normalt er asymptomatisk, er den hurtigste og nemmeste måde at opdage det på at have en blodprøve. Specifikt består lipidbalancen i at evaluere koncentrationen af ​​HDL (det gode kolesterol), LDL (det dårlige kolesterol), det totale kolesterol og triglyceridniveauer (en anden type fedt).
   • Denne test skal udføres på tom mave, hvilket betyder, at du ikke kan spise eller drikke andet end vand 9 til 12 timer før blodprøven.
   • Du kan spise og drikke lige efter blodprøven.
   • Af denne grund foretrækker de fleste patienter at tage testen tidligt om morgenen (efter at have ikke haft middag dagen før) og at spise morgenmad bagefter.

2. 
   

   
   Lær at fortolke resultaterne. Når laboratoriet giver resultaterne, skal du vide, om der er en unormal værdi, der skal misforstås. Sådan tolkes resultaterne af en blodprøve.
   • HDL-kolesterol: En koncentration lavere end 40 mg / dl for mænd og 50 mg / dl for kvinder betragtes som et dårligt resultat. En koncentration mellem 50 og 59 mg / dl er en acceptabel indikator, mens et niveau over 60 mg / dl betragtes som optimalt. Ironisk nok er HDL det eneste kolesterol, hvis højere værdier er mere ønskelige.
   • LDL-kolesterol: Det ønskede interval er mellem 70 og 129 mg / dl (selvom de anbefalede data også afhænger af patientens samlede sundhedsstatus og andre risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom). En værdi mellem 130 og 159 mg / dl betragtes som tæt på de øvre grænser, mens den er høj, hvis den er større end 160 mg / dl.
   • Samlet kolesterol: det skal være mindre end 200 mg / dl, hvis det er mellem 200 og 239 mg / dl, betragtes det som højt, mens det overskrider tærsklen på 240 mg / dl, er det tendensielt højt.
   • Triglycerider: den ønskede koncentration skal være mindre end 150 mg / dl. Hvis det er mellem 150 og 199 mg / dl, er det tæt på de øvre grænser, mens det over 200 mg / dl betragtes som højt.

3. 
   

   
   Vær tålmodig, når du genoptager eksamenerne. Hvis du har foretaget ændringer for at sænke dit kolesterol, kan du være ivrig efter at tage prøverne igen for at se, hvordan din nye, sundere livsstil har påvirket resultaterne. Det kan dog tage to til tre måneder, før ændringer i din diæt eller medicin afspejler laboratorieundersøgelser. Du ønsker ikke at frustrere dig selv eller modvirke dig selv, ikke? Giv din krop tid til at tilpasse sig ændringerne, og gentag først testene efter et stykke tid.

4. 
   

   
   Tag testen regelmæssigt. Da der ikke er nogen anden måde at opdage hypercholesterolæmi bortset fra blodprøvning, skal du udføre denne test resten af ​​dit liv. Det anbefales at tage screeningtesten hvert femte år, hvis resultaterne er normale. Hvis de første resultater viser kolesterolniveauer tæt på højt eller højt, hvis du har andre tilstande, der disponerer dig for hypercholesterolæmi, eller hvis du har risikofaktorer, kan lægen rådgive dig om at udføre testen oftere.
   • Det anbefales, at børn tager den første blodprøve mellem 9 og 11 år gamle. Den anden analyse skal udføres i alderen 17 til 21 år.
   • Testene kan gentages hvert femte år, medmindre din læge beslutter andet.

Del 3 Behandling af hypercholesterolæmi

1. 
   

   
   Skift din livsstil. Afhængigt af laboratorieresultaterne kan din læge muligvis foreslå ændringer i dine vaner og ordinere medicin for at sænke dit kolesteroltal. Hvis dit kolesterol er på den øvre grænse, vil en ændring i livsstil være nok til at bringe kolesterol tilbage til det normale. Her er nogle ændringer, du skal overveje.
   • Lav flere aerobe øvelser. Det anbefales normalt at udføre 3 til 5 træningssessioner om ugen på mindst 30 minutter. Aerobe øvelser inkluderer svømning, cykling, jogging eller hurtig gåture. Med andre ord, øv på enhver aktivitet, der konstant kan øge din hjerterytme i mindst en halv time. Udøvelsen af ​​fysisk aktivitet øger hovedsageligt HDL-kolesterolet, hvilket bidrager til forbedring af kolesterolniveauer.
   • Spis mere sundt. Spis mere frugt og grøntsager, mens du reducerer fedtforbruget for at sænke dit kolesterolniveau. Især fiber er en af ​​hjørnestenene i en diæt for at reducere kolesterol. Så prøv at forbruge mere fiberrige fødevarer, såsom havre, bælgfrugter, ærter, risen klid, byg, citrus og jordbær.
   • Hvis du er overvægtig eller overvægtig, prøv at tabe dig. Konsulter din læge, sæt realistiske mål sammen for at tabe dig og bestem din idealvægt baseret på din højde og morfologi.

2. 
   

   
   Tag statiner. Hvis livsstilsændringer alene ikke er nok til korrekt at sænke dit kolesteroltal, kan din læge muligvis anbefale denne medicin. Generelt er de første lægemidler, der er ordineret, statiner, for eksempel latorvastatin (Tahor®).
   • Når du begynder behandlingen, vil din læge råde dig til at gennemføre regelmæssige blodprøver for at overvåge din lipidprofil og evaluere dine fremskridt.

3. 
   

   
   Fortsæt behandlingen resten af ​​dit liv. Hvis du er blevet diagnosticeret med hypercholesterolæmi, bliver du sandsynligvis nødt til at fortsætte med at leve et sundt liv og tage medicin for evigt. Hvis du af en eller anden grund stopper behandlingen, er risikoen for, at dine kolesterolniveauer stiger meget høj.
   • Hvis du er bekymret for bivirkningerne af behandlingen, skal du bede din læge om at ordinere andre medicin, fordi der er en række terapeutiske muligheder for at behandle dette helbredsproblem.