Indhold

• Steps
• Tips
• Advarsler

Har du lidt af acne? Der kan være rester, olierethed eller andre urenheder, der tilstopper dine porer. Størrelsen og udseendet af porerne er faktorer, der bestemmes af genetik og kan ikke ændres, men der er nogle måder at rense huden og fjerne hudorme, der gør porerne mere synlige. For at blødgøre snavs og forurening skal du for eksempel forlade dit ansigt i damp, før du vasker det, men overdriv det ikke ofte for at undgå udtørring af din hud. Det er også lovligt at lave masker eller skræl for at fornye de rigtige celler.

Steps

Metode 1 af 3: Brug af Steam

1. 

   Vask dit ansigt med den rensegel, du vælger. For at maksimere fordelene ved behandlingen er det første skridt at vaske dit ansigt. Dampen kan således trænge dybere ned i porerne og hjælpe med at udvise urenheder og olie, der er tilbageholdt.
   • Har du tør hud eller rosacea? Bedre ikke at gøre denne behandling, fordi dampen kan tørre huden og forværre rødmen.

2. 

   
   
   Kog en stor gryde med vand. Tag en stor gryde, som den, der plejede at tilberede pasta eller lave suppe, og fyld 2/3 af dens volumen med vand. Sæt den på høj varme, og lad vandet koge.
   • Undgå at fylde gryden til kanten. Når vandet koger, bliver det vanskeligere at fjerne gryden fra komfuret uden at spilder noget.

   Tip: prøv at lægge rosenblade, lavendelblade, rosmarin eller eukalyptus i vandet på grund af de aromatiske og afgiftende egenskaber. Du kan også bruge æteriske olier, hvis du foretrækker det.

   
   

3. 

   Læg gryden på et hvile eller på et foldet håndklæde. Find et sted, hvor du kan sidde, stå eller knæle komfortabelt oven på gryden. Sørg dog for at bruge et håndklæde foldet nedenunder for ikke at beskadige overfladen, hvor det hviler.
   • For eksempel kan du knæle på en stol ved spisebordet eller placere gryden på badeværelsestælleren.

4. 

   
   
   Få et håndklæde til at dække dit hoved. Tag et stort, tykt håndklæde og læg det over dit hoved. Dermed er dampen fanget i denne type hytte, der kommer i kontakt med huden.
   • Et tykt håndklæde holder dampen bedre, men du kan bruge det ved hånden.

5. 

   Hold dit ansigt så tæt på dampen som muligt i fem til ti minutter. Bring dit hoved tæt på gryden, så håndklædet danner en hytte, men lad ikke ansigtet være mindre end 45 cm væk fra vandet for at undgå at brænde din hud. Forsøg at holde dig 50 cm eller 60 cm væk fra dampen.Bliv sådan i cirka fem eller ti minutter, hvis du har det godt.
   • Hvis du er ukomfortabel i denne afstand, er det bedst at gå lidt tilbage.
   • I modsætning til hvad man tror, ​​åbner damp ikke porerne. Det slapper bare af musklerne under ansigtets hud og letter rengøring og hjælper med at fjerne urenheder, der er fanget i bunden af ​​porerne.

6. 

   Vask dit ansigt igen med en mild rensegel. Damp kan udvise snavs og overfladisk olie. Derudover fører det til sved, hvilket også hjælper med at fjerne urenheder. For at sikre, at porerne ikke bliver tilstoppede igen, skal du vaske dit ansigt med en mild rensegel.
   • Foretrækker at bruge et glat og duftfrit produkt i dette trin.

7. 

   Fugt dit ansigt for at bekæmpe tørhed forårsaget af damp. Da varmen kan tørre ud huden for meget, er det vigtigt at fugte den, så snart du er færdig med rengøringen. Du behøver ikke bruge en speciel fugtighedscreme: enhver blid ansigtsindstilling vil gøre det.
   • Medmindre din hud er meget tør, kan du gentage behandlingen en gang om ugen.

Metode 2 af 3: Rengør ansigtet grundigt

1. 

   Vask dit ansigt for at fjerne snavs fra porerne. Er du fuld af hudorme (som vises, når olie og snavs sidder fast i dine porer)? Start med at vaske dit ansigt. Vær blid og vask den med en regelmæssig rengøringsgel og varmt vand for at fjerne alle rester.
   • Påfør derefter en ansigts-tonic, som hjælper med at afbalancere hudens pH.
   • Undgå at overdrive den mængde gange, du vasker ansigtet for ikke at fjerne al den naturlige olie fra huden, så den er ekstremt tør.

2. 

   Exfolier dit ansigt to til tre gange om ugen for at fjerne snavs og død hud. Eksfoliering fjerner forsigtigt døde celler, olie og urenheder, der samles på hudens overflade. Der er flere typer, men det er bedst at bruge en kemisk skrub, hvis du er tilbøjelig til acne. Sådanne produkter er mere effektive til at fjerne døde celler end fysiske skrubber og forårsager ikke irritation.
   • Pas på ikke at gnide dit ansigt for hårdt og forårsage irritation.
   • Har du følsom hud? Exfolier ikke mere end én eller to gange om ugen. Hvis det er nødvendigt, skal du kun affolde hver 15. dag.
   • Påfør altid en fugtighedscreme bagefter.

   Vidste du? Det er muligt at lave en hjemmelavet ansigtsskrub med ingredienser som grøn te, honning og sukker eller kokosnøddeolie, sukker og citron.

3. 

   Påfør en ansigtsmaske for at fjerne urenheder fra huden. Mange af dem tørrer ud og skal trækkes, hvilket hjælper med at fjerne tilstoppede poresterester. Gå til en parfumeri- eller kosmetikforretning for at finde en passende maske til din hudtype. Påfør det derefter, og lad det handle i henhold til instruktionerne på pakken. Efter den angivne periode skal du muligvis skylle eller blot trække den ud.
   • Lermasker er meget nærende, og aktivt kulmasker er fremragende til afgiftning af huden.
   • Hvis du vil, kan du lave din egen hjemmelavede maske!

4. 

   Prøv en kemisk skræl for at fjerne det øverste lag af huden. Denne behandling involverer anvendelse af et stærkt kemisk middel, der opløser olie, snavs og døde celler fra hudens overflade, hvilket efterlader porerne uhæmmet og huden ser forfrisket ud. Hvis du aldrig har haft en skræl før, er det bedst at gå til en hudlæge eller kosmetolog, men der er også produkter til salg der skal bruges derhjemme.
   • Foretrækker du at lave hjemmelavet skrælning? Følg produktets anvisninger nøjagtigt for at undgå risikoen for at beskadige huden og forårsage rødme og irritation.
   • Efter proceduren er det almindeligt, at huden er mere følsom i en dag eller to.

5. 

   Kontakt en hudlæge for at udvinde hudorme, hvis du har meget tilstoppede porer. Hudlægen kan anbefale en hudrensning med ekstraktion for at fjerne hudorme hurtigt og præcist. Hvis problemet er vedvarende, kan lægen også anbefale personlig behandling.
   • Andre tilgange, der kan anbefales til hudorme, inkluderer mikronedling, som består af at indsætte små nåle i huden eller mikrodermabrasion, hvor praktiserende læger bruger et lille apparat til at affolde hudens overfladelag.
   • For at undgå risikoen for irritation eller endda en hudinfektion skal du undgå hjemmelavede ekstraktioner.

6. 

   Tal med hudlægen om de mulige årsager til poreobstruktion. Nogle grunde kan være overdreven svedtendens, hormoner eller medicin. Fortæl din læge om dit diagram, så han kan definere en tilgang. Det kan indikere en behandling af acne, en ændring i rengøringsrutinen eller endda en specifik behandling af din hud, der kan løse problemet.
   • For eksempel, hvis årsagen er overdreven svedtendens, kan din læge muligvis anbefale dig at vaske dit ansigt oftere.
   • Hvis dine porer er tilstoppede på grund af aldring og sagging, kan det indikere en behandling, der hjælper med at fastholde huden.

Metode 3 af 3: Eksperimentering med naturlige behandlinger

1. 

   Kog persille for at fjerne urenheder fra huden. Læg en håndfuld persille i en gryde med kogende vand. Når vandet bobler meget, skal du slukke for varmen og vente på, at den afkøles. Når det stadig er varmt, men behageligt, skal du fugte en klud og trække det overskydende ud. Lad det være på dit ansigt i ti til 15 minutter.
   • Persille er en naturlig astringent, det vil sige, den renser og lukker porerne. Urteekstrakten anvendes i nogle kosmetiske produkter.
   • Du kan også bruge timian, hvis du foretrækker det.
   • Denne behandling kan udføres hver dag.

2. 

   Lav en pasta af bagepulver til at rense din hud. I en lille skål blandes 2 tsk (10 g) natron med 1 tsk (5 ml) vand, indtil det danner en pasta. Massér denne pasta ind i dit ansigt og lad den være tændt i cirka fem minutter, og skyl derefter. Når bagepulver tørrer, trækker det urenheder fra huden.
   • Du kan anvende pastaen på dit ansigt en gang om ugen.

3. 

   Brug citron til at gøre en jævn skræl. Skær en citron i to og masser den skære side af dit ansigt, hvor der er flere tilstoppede porer eller hudorme. Lad citronsaften sidde i cirka fem minutter, og vask derefter dit ansigt med koldt vand.
   • Citrons surhed hjælper med at løsne snavs, urenheder og døde hudceller. Imidlertid kan det forårsage irritation, hvis det holdes i mere end fem minutter.
   • Hvis du oplever noget ubehag inden denne periode, skal du vaske dit ansigt med koldt vand.

4. 

   Brug rosevand som en tonic. Påfør en generøs mængde rosevand på en bomuld og masser den ind i huden. Rose vand toner huden let uden at forårsage irritation. Det har antiinflammatoriske egenskaber og kan endda hjælpe med at reducere forekomsten af ​​fine linjer og rynker.
   • Du kan købe en rose vandtonic eller lave din egen derhjemme.

Tips

• Drik seks til otte glas vand om dagen for at holde din hud hydreret indefra og ud, hvilket kan hjælpe med at reducere de synlige porer.

Advarsler

• Undgå at klemme hudorme. Du kan sprænge en talgkirtel og forårsage et værre problem. Hvis det endelig skader huden, er stedet mere følsomt over for infektioner.