Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Vi ved alle, at det altid er bedst at undgå voldelige konfrontationer på gaden, men hvis du kommer ud i en gadekamp af en eller anden grund, eller hvis du er under alvorlig trussel, skal du muligvis reagere for at bevare dig selv. At bekæmpe beskidt betyder at bruge alt i din magt og magt til at slippe af med en angriber, selvom det betyder alvorligt at skade dig. Sig mod de mest sårbare punkter for at neutralisere det og lette din flugt. Hvis han reagerer, skal du gøre dit bedste for at blokere angrebene og ikke blive ramt. Med en vis viden og praksis vil du være i stand til at komme ud af de fleste gadekampe uden større kvæstelser.

Trin

Metode 1 af 2: Angreb på sårbare punkter

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Dany Zelig
   Krav Maga instruktør

   Indse en farlig situation så hurtigt som muligt. Ideen er at forudsige og forhindre problemer. Hvis du bemærker, at der er en trussel, skal du flygte til et sikkert sted. Hvis du ikke kan gøre det, så prøv ikke at gøre situationen værre, og hvis det ikke virker, skal du fysisk forsvare dig selv for at komme væk og forblive i sikkerhed.

2. 

   Hold din krop på din side, hvilket gør det vanskeligt at blive ramt. Forlad din ikke-dominerende side mod din modstander ved at rette skulderen på ham. Bryst og hofter skal forblive på siden for at gøre det vanskeligt for modstanderen at ramme. Støt dig selv lidt på dine fødder for at bevæge dig lettere eller undgå aggression.
   • Efterlad ikke din krop helt mod din modstander, da din mave og bryst er lette mål.
   • Lad dine knæ bøjes og din krop let sænket for at være et mindre mål. Pas på ikke at blive sparket eller sparket i hovedet.

3. 

   
   
   Overhold din modstanders bevægelser for at forudse hans angreb. Vær opmærksom på, hvor han ser ud, og hvor han bevæger armene, og du kan muligvis forudsige, hvad han vil gøre. Undgå at kigge væk eller blive distraheret under en kamp, ​​ellers bliver du ramt og har ikke engang tid til at skrive tegnet på, hvad der ramte dig. Men hvis du virkelig har brug for at se den anden vej af en eller anden grund, skal du gøre det hurtigt og være opmærksom på din angriber igen.
   • Selvfølgelig skal du være opmærksom på miljøet, hvor du også er, for ikke at blive fanget eller værre, snuble.

4. 

   
   
   Hold dine hænder foran dig for at kunne blokere slag. Hvis du tror, ​​du bliver ramt af din modstander, skal du lade dine underarme være hævet foran dit ansigt for at beskytte dig mod slag. Du kan også holde dine albuer lidt mere åbne for mere rækkevidde og hurtigere respons. Hold dine hænder åbne, håndfladerne fremad for at gøre det lettere at sprede dine arme.
   • Når din modstander angriber, skal du trække hovedet tilbage for bedre at beskytte sårbare punkter som næse og øjne.

5. 

   Skub din modstander for at få mere plads mellem dig. Efter at have ramt et slag, eller når din modstander er mellem angreb, skal du skubbe ham over brystet så hårdt som muligt for at holde ham væk fra dig. På denne måde får du lidt mere tid til at vende tilbage til den defensive position og forberede dig på hans næste angreb. Hvis du skubber det hårdt nok, kan du muligvis afbalancere det og få det til at falde, og du kan flygte på dette tidspunkt.
   • Prøv at slå endnu et slag, mens han er på lav vagt, og stop ham fra at komme sig.

6. 

   Rul efter et fald, så du ikke bliver bundet til jorden. Undgå at falde på ryggen eller stramme din krop i løbet af efteråret, da dette vil bremse dig. Det er bedst at give slip på kroppen og prøve at rulle, så du kan komme op på dine fødder så hurtigt som muligt. Placer din hage på brystet, når du ruller, så du ikke skader dig selv i kontakt med gulvet.
   • Hvis du falder på ryggen, skal du prøve at rulle væk og straks stå op.

7. 

   Løb væk fra kampen, så snart du kan. Bliv ikke længere end absolut nødvendigt for at undgå yderligere problemer. Hvis du kan slå ud eller slå din modstander ud, skal du løbe væk og bede om hjælp, hvis du tror, ​​du er i reel risiko.

Tips

• Vær skandaløs under kampen for at skræmme din modstander og få opmærksomhed fra mennesker i nærheden.
• Tag kampsport eller selvforsvarskurser for at lære flere teknikker og blive bedre til at kæmpe.

Advarsler

• Start ikke en kamp, ​​medmindre det er strengt nødvendigt. Brug af slag, der kan forårsage alvorlige og potentielt dødelige skader, kan have alvorlige juridiske konsekvenser.