Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar

Andre sektioner

At kaste dart er en fantastisk sport at spille på en bar eller i en vens hus. Du kan også konkurrere i dart mod andre for sjov. At kaste dart med succes kræver en god kastestilling og greb om pilen efterfulgt af en jævn, konsistent frigivelse. Du bør også øve dig på at kaste dart regelmæssigt og deltage i venskabskampe med andre spillere for at forbedre din teknik.

Trin

Del 1 af 4: Kom ind i kastestanden

1. 

   Stå med dine fødder hoftebredde fra hinanden bag kastelinjen. Kastelinjen, også kaldet oke, kan ikke trædes over på noget tidspunkt, når du kaster dart.

2. 

   
   
   Vend dartbordet sidelæns med din dominerende fod fremad. Dine fødder skal vende mod siden af ​​rummet snarere end mod kastelinjen. Hvis du er højrehåndet, vil din højre fod være fremad med din stortå lige bag kastelinjen. Din venstre fod vil være på gulvet lige bag din højre fod.
   • Hvis du er venstrehåndet, vil din venstre fod være fremad, og din højre fod vil være bag din venstre fod.
   • Din dominerende hånd skal være fremad, løs ved siden af ​​din dominerende fod. Så hvis du er højrehåndet, vil din højre hånd være fremad. Hvis du er venstrehåndet, vil din venstre hånd være fremad.
   • Det er okay, hvis din bageste hæl hæver sig lidt fra gulvet i denne holdning. Løft dog ikke din rygfod op. Sørg for, at du stadig lægger vægt på det.
   • Undgå at stå med din krop vendt mod dartboardhovedet, da dette ikke er en meget stabil holdning. Når du vender ud mod siden af ​​dartbrættet, hjælper det dig med at udvikle et mere præcist kast.

3. 

   
   
   Drej din forreste fod mod midten af ​​darttavlen. Tegn en imaginær linje fra midten af ​​darttavlen til gulvet. Sørg for, at din forreste fod peger mod den imaginære linje på gulvet. Dette vil hjælpe med at holde dine pilekast lige og nøjagtige.
   • Hold din anden fod vendt til siden. Din krop skal forblive drejet lidt til siden, selvom din forfod er vinklet fremad.
   • Du kan markere stedet på gulvet med din sko, så du ved, hvor du skal stille din forfod op, hver gang du kaster.

4. 

   
   
   Vedligehold lige skuldre og hofter. Du må ikke slæbe dig over eller rulle dine hofter tilbage. Hold dine skuldre og hofter stablet oven på hinanden. Du vil altid have dine skuldre, hofter og ben lige, når du kaster dart.
   • Nogle dartspillere vil bøje deres overkrop lidt frem over kastelinjen for at føle sig mere komfortable i deres holdning og komme tættere på brættet. Du kan gøre dette, så længe dine ben eller fødder ikke krydser kastelinjen. Men at læne sig for langt frem kan kompromittere din holdning og dit kast.

Del 2 af 4: Grib og sigte på pilen

1. 

   Hold pilen på pilen med mindst tre fingre. Tønden er den hævede del på pilen, tættere på midten af ​​pilen. Tag fat i pilen med din tommelfinger, pegefinger og langfinger. Du kan derefter også holde den i enden af ​​tønden med din ringfinger, hvis du vil have et mere stabilt greb.
   • Hold ikke pilen ved spidsen af ​​pilen eller ved flyvningen, der er helt bag på pilen.
   • Krøl ikke fingrene, når du tager fat i pilen. I stedet skal du holde dem lange og åbne.
   • Husk, at en pil med en kortere tønde normalt kræver færre fingre for at gribe fat. En pil med en længere tønde kan kræve flere fingre for at opretholde et godt greb.

2. 

   Hold dit greb stabilt, men ikke for fast. Tag ikke fat i pilen så tæt, at fingrene bliver hvide, eller musklerne i fingrene føles spændte. Dart er et berøringsspil snarere end kraft. Dit greb skal være lige tæt nok til at holde pilen på plads og bevare kontrollen over den.
   • Når du er i tvivl, skal du gå efter et greb, der er løst i stedet for fast. Du kan derefter justere dit greb, så det bliver lidt strammere efter behov.

3. 

   Hæv pilen til øjenhøjde. Sving din forarm fremad, tag fat i pilen med fingrene. Hold din skulder stille, mens du hæver pilen til øjenhøjde, lige til siden af ​​øjet. Sørg for, at albuen peger på darttavlen.
   • Din skulder, albue og hånd skal alle være justeret og danne en 90 graders vinkel med albuen lidt op.

4. 

   Vip spidsen af ​​pilen lidt opad. Hold enden af ​​pilen vippet let opad mod pilebordet. Lad ikke spidsen falde nedad eller til siden, da dette påvirker dit mål.

5. 

   Ret spidsen af ​​pilen mod dit mål på tavlen. Sig ikke mod højre eller venstre for dit mål, da dette normalt fører til et dårligt kast.

6. 

   Brug dit dominerende øje til at hjælpe dig med at sigte. Dit dominerende øje er normalt på samme side som din dominerende hånd. Så hvis du er højrehåndet, vil dit højre øje være det dominerende. Prøv at se på tavlen med dit dominerende øje åbent og dit andet øje lukket for at hjælpe dig med at sigte.

Del 3 af 4: Udgivelse af Dart

1. 

   Kast pilen med din hånd og håndled. Træk din hånd lidt tilbage, når du kaster. Brug din hånd, håndled og albue for at få fart. Hold din skulder stille for støtte. Læg mere vægt på din forreste fod, når du smider pilen.
   • Læn dig ikke eller svaj til siden. Hold din krop stille og lige. Kun din arm skal bevæge sig, når du smider pilen.
   • Din albue hæver sig muligvis lidt, når du smider pilen. Dette er okay, da det kan bevæge sig opad på grund af dit kast.

2. 

   Klik på dit håndled, når du slipper pilen. Lad dit håndled smække fremad, når du slipper pilen. Sørg for, at dit håndled ikke klikker nedad, da dette får pilen til at flyve nedad.
   • Håndledssnippet udføres ofte af professionelle spillere for at øge accelerationen af ​​pilen. Det kan også resultere i et mere præcist og konsekvent kast.

3. 

   Følg igennem i slutningen af ​​kastet. Når du har sluppet pilen, skal du lade din arm fortsætte i en kaste bevægelse, så dine fingre peger mod dit mål eller ned på gulvet. Lad din arm svæve i luften et øjeblik, før du smider den ned. Dette hjælper dig med at opretholde god form i slutningen af ​​dit kast.

Del 4 af 4: Bliv bedre ved dart

1. 

   Øv en gang om dagen. En stor del af at være god til dart er konsistens. Forbedre dit kast ved at øve på dart mindst en gang om dagen i 30 minutter til 1 time. Sig mod forskellige mål på darttavlen. Udfordre dig selv til at ramme det samme mål i træk. Jo mere du træner, desto bedre bliver dit dartspil.

2. 

   Deltag i offentlige spil. Slå et venligt spil dart på din lokale pub. Inviter venner til at spille dart hjemme hos dig. Spil mod dartspillere med forskellige færdighedsniveauer og stilarter for at forbedre din teknik.

3. 

   Deltag i en dartliga. For at få en vane med at spille dart regelmæssigt, skal du kigge efter en dartliga i dit område. Spørg rundt på din lokale bar, eller dann din egen liga med venner. Du kan derefter deltage i lokale dartkonkurrencer eller konkurrencer og konkurrere mod andre som et hold.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvad er det bedste, hvorfor du sigter, hvis du er højrehåndet, men venstre øje dominerende?

Påstanden om, at du kun skal sigte med dit dominerende øje, er fuldstændig falsk. Du skal holde begge øjne åbne. Der er ikke en professionel spiller, som spiller med lukket øje. Det er ikke, hvordan det læres. Den arm, du vælger at kaste med, er op til dig.

Kan jeg spille dart, hvis jeg er blind i mit højre øje?

Ja du kan. Du lærer at kompensere for dine øjenproblemer over tid.

Når jeg kaster mine pile, går de altid til venstre for målet. Hvad er der galt?

Hvis du er højrehåndet, er mit første gæt, at din albue og underarm ikke er lod. Når jeg finder ud af, at jeg ikke scorer, hvor jeg kigger, begynder jeg ved mine fødder og arbejder mig op med god base og grundlæggende.

Når jeg holder pilen, på hvilket balancepunkt skal jeg holde for- / bagcentret?

Du skal have lidt mere vægt på din forfod, men løft aldrig din ryg.

Kan jeg sænke albuen uden at miste præcision, når jeg kaster dart?

Sænk aldrig albuen for at sikre konsistens.

Jeg kaster højrehåndet, men mit venstre øje er dominerende. Er det forkert?

Påstanden om, at du kun skal sigte med dit dominerende øje, er fuldstændig falsk. Du skal holde begge øjne åbne. Der er ikke en professionel spiller, der spiller med lukket øje. Det er ikke, hvordan det læres. Du kan kaste med den arm, der fungerer bedst for dig.

Hvor langt til venstre eller højre kan jeg bevæge mig på kastelinjen?

Du kan bevæge dig så langt til venstre eller højre som du vil uden at bryde linjens plan. Det er ikke buet som en 3-punkts linje i basketball, så jo længere du bevæger dig til siden, jo længere væk fra dit mål får du.

Betyder højden noget, hvis jeg vil have en god score på tavlen? Jeg er lille.

Nogle meget korte spillere (ofte damer), som jeg har spillet imod, sigter aldrig mod 20'erne og prøver at gøre størstedelen af ​​deres score fra T19 i bunden af ​​tavlen.

Er det okay at sænke min hånd ned til øjenhøjde, når jeg kaster dart?

Din hånd skal være omkring øjenhøjde, når du kaster en pil. albuen i en 90 graders vinkel, og træk derefter pilen tilbage til øjenhøjde, når du sigter mod.

Jeg kan godt lide at bevæge mine fødder og skifte min krop med pilekastet, så jeg ender med at vende den anden vej bagefter. Er dette lovligt i et faktisk spil?

Så længe du ikke krydser kastelinjen, ja. Bare vær forsigtig, så det ikke påvirker dit mål.

Hver dag på wikiHow arbejder vi hårdt på at give dig adgang til instruktioner og information, der hjælper dig med at leve et bedre liv, uanset om det holder dig mere sikker, sundere eller forbedrer dit velbefindende. Midt i de nuværende folkesundhedsmæssige og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk, og vi alle lærer og tilpasser os ændringer i dagligdagen, har folk brug for wikiHow mere end nogensinde. Din support hjælper wikiHow med at skabe mere dybtgående illustrerede artikler og videoer og dele vores pålidelige mærke af instruktionsindhold med millioner af mennesker over hele verden. Overvej venligst at yde et bidrag til wikiHow i dag.