Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre sektioner

Hududslæt kan forekomme overalt i kroppen, men udslæt på nakken kan være mere pinligt for dig, da det er svært at dække over. Et udslæt er en reaktion, så før du kan behandle et udslæt, er det nyttigt at finde ud af, hvad der forårsagede det. Afhængigt af hvilken type udslæt du har, er der en række hjemmebehandlinger, der kan rydde op for dig. Hvis din udslæt ikke forsvinder om et par dage eller bliver værre med behandlingen, skal du kontakte en læge.

Trin

Metode 1 af 3: Bestemmelse af den underliggende årsag

1. 

   Evaluer dine forhold, før udslæt dukkede op. Hvor du var, og hvad du lavede inden udslætets start, kan give vigtige spor om, hvad der forårsagede udslæt. Tænk på noget nyt eller usædvanligt, som du måske har været udsat for.
   • Hvis du havde en ny halskæde for første gang, prøvede en ny lotion eller sæbe eller spiste en ny mad, kan dit udslæt være en allergisk reaktion. Noter, hvor lang tid der gik fra den første eksponering indtil udviklingen af ​​udslæt. Dette kan give dig et indblik i sværhedsgraden af ​​din allergi.
   • Retinoider, der findes i mange produkter til personlig pleje og kosmetik, kan undertiden forårsage udslæt eller irritation omkring halsen.
   • Allergiske reaktioner kan udvikle sig med alderen. Overvej stoffer, du ikke har været i kontakt med et stykke tid, selvom du aldrig havde haft en reaktion på dem før.
   • Dit udslæt kan skyldes et insektbid, giftig eg eller gift sumac - især hvis du for nylig har brugt tid udendørs.

2. 

   
   
   Lav en liste over ledsagende symptomer. Nogle gange vises udslæt isoleret. Du kan dog have andre symptomer, der opstod på samme tid eller kort efter selve udslættet. Fjern kun symptomer, hvis du ved, at de ikke er relateret.
   • Hvis din hals føles stram, eller du har svært ved at trække vejret, kan det være tegn på anafylaksi - en alvorlig allergisk reaktion, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

3. 

   
   
   Undersøg udslættet nærmere i et spejl. Udslætets udseende kan give dig nogle spor om, hvad der forårsagede det, samt hvordan du skal behandle det. Bemærk udslætets farve, struktur og placering. Det kan dække et relativt kontinuerligt område eller være mere plettet.
   • Overvej også hudens tilstand. Hvis din hud er tør, skællet eller skællet, skal det muligvis fugtes.
   • Hvis din hud er hævet eller betændt, indikerer dette typisk en slags allergisk reaktion. Denne type udslæt kan også være kløende. Gør dit bedste for at undgå at ridse udslæt - ridser gør det normalt værre og kan forlænge helingsprocessen eller resultere i spredning af udslæt til andre steder.

4. 

   
   
   Kig efter et brod eller bidemærke. Insektbid og biestik er almindelige årsager til udslæt. Almindeligvis ser udslættet ud til at komme fra bid eller stingmærket. Se dog efter et mærke ikke kun på din nakke, men også langs din hovedbund, skuldre, ryg og bryst.
   • For eksempel kan et tyreøjeudslæt omkring en flåtbid være et tegn på Lyme-sygdom.

5. 

   Find ud af om udslæt spreder sig. Et udslæt kan sprede sig ved kontakt, eller det kan gradvist spredes af sig selv. Hvis du ikke kan se, om udslættet spredes, kan du trække en linje omkring udslæt med en pen eller markør. Tjek senere for at se, om udslæt er strakt ud over din linje.
   • Hvis udslæt var forårsaget af kontakt med gift eg, gift sumac eller lignende, spredes det let. Hvis du har rørt eller ridset på udslæt med dine bare hænder og derefter rørt et andet sted på din krop uden at vaske dine hænder, vil du sandsynligvis også have udslæt der.
   • Et udslæt fra et insektbid eller bi-brod kan fortsætte med at udvide sig, når bidet eller brodden opstår. Dette indikerer typisk, at gift eller andet stof, der forårsagede udslæt, stadig findes i dit system.

Metode 2 af 3: Forsøg på hjemmemedicin

1. 

   Stop med at bruge nye hudprodukter. Hvis du for nylig er begyndt at bruge et nyt hudprodukt såsom lotion, sæbe eller ansigtsbehandling, skal du straks stoppe. Hvis udslæt forsvinder, kan du overveje at afbryde brugen af ​​dette produkt permanent.

2. 

   Vask området godt med mild sæbe og varmt vand. Huden på din hals er delikat under normale omstændigheder, men du vil være særlig forsigtig, når huden er betændt af udslæt. Brug lunkent vand og en mild rengøringsmiddel, og gnid ikke eller skrubbe huden.
   • Hvis dit udslæt er forårsaget af kontakt med et emne eller stof, du er allergisk over for, kan udslæt begynde at berolige eller forsvinde, når det emne eller stof fjernes fra din hud. For eksempel, hvis du havde en ny halskæde og udviklet udslæt, kan det være alt hvad du skal gøre for at behandle udslæt, hvis du tager halskæden af ​​og renser din hals.
   • Efter vask af halsen skal du tørre huden godt ved at klappe den ned med et absorberende håndklæde. Undgå at gnide din hud for at tørre den - du kan sprede udslæt.

3. 

   Lav en bagepulver komprimere. For at komprimere skal du bruge en del bagepulver til tre dele lunkent vand. Dyp en ren vaskeklud i denne blanding, og tryk den forsigtigt mod din hals. Du kan også bruge kokosolie i stedet for vand.
   • Efter 10 til 15 minutter skal du fjerne komprimeringen og vaske din hud forsigtigt. Efterladelse af bagepulver på din hud for længe kan forårsage yderligere irritation.

4. 

   Brug en ispose til at berolige varmeudslæt. Hvis du har været ude i solen og har varmeudslæt, skal du afkøle huden med en ispose (eller en pose frosne grøntsager) indpakket i et blødt håndklæde eller en gammel t-shirt. Lad ispakken være på huden i ikke længere end 20 minutter.
   • Undgå at placere en ispose (eller isterninger) direkte på din hud. Det kan forbrænde din hud og irritere den endnu mere.

5. 

   Tilføj et ernæringstilskud til din diæt. Der er flere kosttilskud til rådighed, der kan behandle og hjælpe med at helbrede et inflammatorisk udslæt. Hvis dit udslæt sandsynligvis er forårsaget af betændelse eller en allergisk reaktion, kan disse kosttilskud give dig en vis lettelse.
   • C-vitamin har antihistaminegenskaber, der kan reducere inflammation og er også en kraftig antioxidant, der øger dit immunforsvar. Tag op til 2.000 mg dagligt.
   • Nettle blade ekstrakt har også antihistamin egenskaber og kan være effektiv til behandling af nældefeber. Tag op til 300 mg tre gange dagligt.
   • Quercetin er det antiinflammatoriske flavonoid, der findes i grøn te, rødvin og løg. I tillægsform kan det reducere betændelse og berolige allergiske reaktioner. Tag op til 1.000 mg tre gange dagligt.

6. 

   Prøv æteriske olier. Hvis du har adgang til essentielle olier, skal du blande 2 eller 3 dråber geranium-, rose- eller lavendelolie med ca. en halv teskefuld (2 til 3 ml) kokosolie og anvende den direkte på det berørte område.
   • Kamilleolie har også antiinflammatoriske egenskaber og kan bruges til at behandle udslæt.

Metode 3 af 3: Brug af konventionelle medicinske behandlinger

1. 

   Rengør din hals grundigt. Inden du påfører medicin på det berørte område, skal du sørge for, at din hud er ren. Pat, skrub ikke med et blidt rengøringsmiddel og lunkent vand. Det kan være en god idé at sprøjte nakken, hvis det er irriterende at røre ved det.
   • Efter rengøring skal du sørge for, at din hals er helt tør. Klapp din hud forsigtigt i stedet for at gnide den.

2. 

   Tag en antihistamin til en allergisk reaktion. Anti-counter antihistaminer, såsom Benadryl, kan hjælpe med at behandle udslæt forårsaget af udsættelse for noget, du er allergisk over for. Undgå at tage et antihistamin, hvis du er i tvivl om årsagen til dit udslæt.
   • Hvis du føler en stramhed i halsen eller har vejrtrækningsbesvær, kan det være tegn på anafylaksi. Søg straks lægehjælp. En antihistamin, der ikke er i hånden, begynder muligvis ikke hurtigt nok til at afhjælpe disse symptomer.

3. 

   Brug en hydrokortison creme eller salve. Talrige 1 procent hydrocortison-behandlinger fås i håndkøb i cremer, salver eller geler. Anvendes direkte på det berørte område, de kan hjælpe med at berolige betændelse samt lindre kløe eller forbrænding.
   • Hvis din hud er særlig tør, skal du vælge en salve eller en tykkere creme over en gel. Gelen kan tørre din hud yderligere.
   • Langvarig brug af disse produkter kan skade din hud alvorligt. Hvis dit udslæt vedvarer i mere end en dag eller to på trods af behandling, skal du kontakte en læge.

4. 

   Rolig kløe med aloe eller calamine lotion. Calamine lotion fungerer lige så godt for andre udslæt som for bierstikker eller insektbid. Hvis du har nogen aloe lotion eller gel, såsom dem der bruges til at behandle solskoldning, kan det også berolige udslæt.
   • I modsætning til hydrocortisoncremer er aloe og calamine lotion blid nok til at bruge på længere sigt uden at skade din hud.

5. 

   Kontakt din sundhedsudbyder, hvis udslæt forværres. Generelt, hvis dit udslæt ikke bliver bedre efter et par dages behandling, skal du få en læge til at se på det. Fortæl dem, hvordan udslætet udviklede sig, og hvad du har gjort for at behandle det. De kan bestille allergitest eller ordinere medicin.
   • Hvis du prøver en behandling, og det ikke har nogen effekt på udslæt, skal du stoppe med at gøre det. Du ønsker ikke at risikere at irritere din hud yderligere eller gøre udslæt værre.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Tips

• Efter behandling skal udslæt udsættes for luft så meget som muligt i stedet for at dække det med en klud eller et bandage.
• Undgå at bære turtleneck eller tøj, der yderligere kan irritere dit udslæt.
• Hvis du har langt hår, skal du trække det op og væk. Prøv at holde det fra din hals, indtil udslætet heler.

Advarsler

• Undgå at ridse eller skrubbe din hud, enten på eller omkring det berørte område. Du kan beskadige din hud eller gøre udslæt værre.
• Forsøg ikke at dække udslæt med makeup eller brug kosmetiske lotioner. De kan yderligere irritere din hud og forlænge helingsprocessen.
• Hvis udslæt ledsages af feber, stiv nakke eller åndedrætsbesvær, skal du straks søge lægehjælp.