Indhold

• Steps
• Tips

Dyshidrotisk eksem er kendt af flere navne, såsom ponpholige eller dehidrosis, og er kendetegnet ved udseendet af små bobler på håndflader og fingre samt på fodsåler. Årsagen til denne hudlidelse er ikke nøjagtigt kendt, men flere faktorer er kendt for at "aktivere" tilstanden, såsom eksponering for nikkel eller kobolt, svampeinfektioner, allergier eller overdreven stress. Huden, der påvirkes af blærene, bliver med tiden tykkere og flagerende, hvilket medfører kløe, betændelse og rødme. Dyshidrotisk eksem kan bekæmpes med hjemmemedisin og lægekonsultationer i mere alvorlige tilfælde.

Steps

Del 1 af 3: Behandling af dehydrosis derhjemme

1. 

   Brug kolde, våde komprimeringer for at reducere irritation. Kolde komprimeringer kan bekæmpe kløe og den brændende fornemmelse forårsaget af eksem. Denne behandling kan også forbedre betændelsen i blemmerne og hjælpe med at "bedøve" de irriterede nerveender, der forårsager ubehag. Dyp en ren, blød klud i koldt vand og anbring den i køleskabet i et par timer, før du pakker den rundt om dine betændte hænder eller fødder.
   • Pakk den kolde kompresse på den betændte hud i mindst 15 minutter og to eller tre gange dagligt, eller når det er nødvendigt.
   • For at få kompressen til at vare lidt længere skal du placere knust is i en lille plastpose. Bind en blød klud omkring den, inden den påføres huden.
   • Undgå at nedsænke dine betændte hænder eller fødder i is. Først kan der være lettelse, men der er en risiko for, at blodkar bliver beskadiget, hvilket forårsager forfrysning.

2. 

   
   
   Påfør aloe vera. Aloe vera gel er et velkendt urtemedicin til behandling af betændt og irriteret hud. Det har en stærk evne til ikke kun at berolige huden med kløe, men at mindske den karakteristiske følsomhed ved dehydrose og til at fremskynde helingsprocessen. Aloe vera har også antimikrobielle egenskaber, hvilket er meget nyttigt, når eksem "aktiveres" eller forværres af svampe- eller bakterieinfektioner. Anvendelse af aloe vera flere gange om dagen - i det mindste i de første dage, når du bemærker rødme og irritation i dine hænder eller fødder - kan have en betydelig indflydelse på bekæmpelse af eksem.
   • Aloe vera indeholder polysaccharider (komplekse sukkerarter), der hjælper med at hydratere huden og holde den hydreret. Dette kan også tilskynde til fremstilling af kollagen, hvilket giver huden elasticitet.
   • Hvis du har en aloe-plante i din have, skal du afbryde et blad og påføre den tykke indre gel direkte på den irriterede hud.
   • En anden mulighed er at købe en flaske ren aloe gel på apoteket. For større effektivitet skal du anbringe produktet i køleskabet og anvende det kun, når det er koldt.

3. 

   
   
   Overvej at påføre havre. Et andet hjemmemiddel til at berolige hudirritationer er havre, der arbejder hurtigt for at reducere betændelse og kløende hud. Havreekstrakt har forbindelser med antiinflammatoriske egenskaber, der beroliger huden, der lider af eksem. På denne måde skal du forberede en del havre - ikke for tyk - og lade den afkøle i køleskabet, derefter påføres den på de betændte områder og lade den tørre. Fjern med rindende vand, men forsigtigt; havre fungerer også som en mild peeling, og irritation af huden yderligere vil kun forværre situationen.
   • Alternativt kan du købe fine malede havre (solgt som kolloid havre i nogle helsekostbutikker) og bland med koldt vand i en lille skål. Blødgør fødderne eller hånden i 15 til 20 minutter dagligt.
   • For dem, der ikke ønsker at bruge penge, er det muligt at fremstille de malede havre ved at slå en del af instant havre i en blender, indtil den får en fin og glat konsistens. Finmalt havre blandes meget bedre med vand.

4. 

   
   
   Hold din hud hydreret ved at påføre konsistente salver eller cremer. Salver såsom vaselin, mineralolie eller vegetabilsk fedt anbefales ofte til behandling af eksem på grund af den fugtopbevaring, den giver til huden, hvilket giver et beskyttende lag af potentielle irritanter. Hvis du foretrækker, er cremer som Eucerin og Lubriderm mere ensartede end de fleste lotioner, der har en lignende virkning, men bliver nødt til at blive genanvendt oftere end salver, da de absorberes hurtigere. Fugt huden i løbet af dagen - især efter badning - for at holde vandet "fast" og forhindre, at huden bliver tør eller sprød.
   • Når eksem er meget irriteret og kløende, skal du kontrollere, om der er mulighed for at påføre hydrocortisoncreme. Over-the-counter hydrocortison creme (mindre end 1%) hjælper meget med at reducere hævelse og smerter.
   • Massér forsigtigt cremen eller salven i delene mellem fingre eller tæer, da de er de områder, der er mest påvirket af dehydrose.

5. 

   Forbruge antihistaminer for at bekæmpe kløe. Overhovedet antihistaminer som diphenhydramin (Benadryl) eller loratadin (Claritin) kan lindre kløe og betændelsesrespons, der er karakteristisk for eksem. Antihistaminer blokerer mere specifikt for virkningen af ​​histamin produceret i allergiske reaktioner.
   • Reduktion af mængden af ​​histamin i cirkulationen minimerer ekspansionen (udvidelsen) af de små blodkar under huden, hvilket reducerer rødmen og kløende hud.
   • Antihistaminer kan forårsage forvirring, sløret syn, svimmelhed og døsighed. Undgå at køre eller betjene tunge maskiner, når du tager antihistaminer.

Del 2 af 3: Undgå hudirritationer

1. 

   Sænk temperaturen på badet for at forhindre tør hud. Varme bade - hvad enten det er i brusebad eller badekar - kan fremme tørhed og irritation af huden på grund af den høje temperatur i vandet, der fjerner naturlige olier, der beskytter huden. Således er kolde eller varme bade de bedste muligheder for behandling af eksem; at tilbringe mindst 15 minutter i et koldt bad kan endda hjælpe med at hydrere din hud, da det let absorberer vand. Imidlertid har varme bade en tendens til at fjerne vand fra huden, især når der anvendes badesalte.
   • Bade med Epsom-salte anbefales ikke til behandling af eksem - på trods af deres antiseptiske egenskaber - da de fjerner meget fugt fra huden.
   • Køb et brusefilter. Det filtrerer kemikalier, der irriterer huden, såsom nitrater og klor.

2. 

   Brug neutrale sæber og naturlige rengøringsprodukter. Normale sæber kan irritere og tørre huden hos nogle mennesker med eksem, hvilket gør det vigtigt at vælge sæber med naturlige ingredienser uden duft og med naturlige fugtighedscreme (vitamin E, olivenolie, aloe vera). Produkter med hypoallergen kropsrensning, der er formuleret til følsom hud (Neutrogena), er også ideelle til patienter med eksem, da de tørrer huden mindre. Gnid aldrig huden for hårdt, hverken med svampe, klude eller loofahs.
   • Faktisk er det kendt, at nogle vaskemidler, husholdningsprodukter og sæber, shampoo, kosmetik og parfume udløser dyshidrotisk eksem, svarende til allergiske reaktioner.
   • For at være sikker skal du altid bruge beskyttelseshandsker, når du bruger husholdningsrengøringsprodukter og forhindrer huden i at komme i kontakt med eller absorbere kemikalier.
   • Husk at tage tøj med rengøringsmidler uden hårde kemikalier og blødgøringsmidler for at undgå rester, der kan være skadelige for huden.

3. 

   Prøv ikke at ridse dig selv. For at betændelsen og blærerne skal blive bedre - især når blærer eller sår åbnes - er det nødvendigt at holde trangen til at ridse huden med eksem. Friktion og tryk på kløen forværrer tilstanden og forårsager mere betændelse og rødme, ud over at øge risikoen for bakterielle eller svampeinfektioner.
   • Det er vigtigt altid at holde dine negle korte, så du ikke sprænger boblerne, når du klør uden at vide det.
   • En god ide er at bruge tynde bomuldshandsker eller sokker på dine hænder for at undgå at ridse din hud på disse punkter.

Del 3 af 3: Søger medicinsk behandling

1. 

   Boblerne skal behandles korrekt. Når dehydrosis er alvorlig og har mange væskefyldte blister, må du ikke sprænge eller sprænge dem; Gå i stedet til lægen for at diagnosticere dem og bestemme den bedste behandling. Gå til en læge eller hudlæge for at få professionelle til at anvende antibiotiske cremer og beskytte blemmer med bandager og sterile forbindinger for at begrænse risikoen for infektion, minimere mængden af ​​arvæv og fremme sårheling. Store blemmer kan muligvis tømmes, før bandagen påføres.
   • Skift forbindinger hver dag eller så snart de bliver våde og beskidte. Fjern dem dog omhyggeligt for at minimere hudirritation.
   • Når boblerne brister, påføres en antibiotisk salve på stedet og dæk med bandager, uden at stramme for meget.
   • Lægen vil også tage hensyn til andre potentielle årsager til hudproblemet. Svampeinfektioner, bakterier, atopisk dermatitis, psoriasis, fnat og vandkopper er nogle lidelser, der har symptomer, der ligner dyshidrotisk eksem.

2. 

   Drøft med lægen om anvendelsen af ​​en kortikosteroidcreme, der er ordineret af ham. Når de modificerer kroppens immunrespons, antages, at kortison, prednison og andre kortikosteroider formindsker rødme, irritation og kløe i eksem. Kortikosteroider har også stærke antiinflammatoriske egenskaber; prednison er mere intens end kortison og betragtes generelt som det bedste valg til behandling af eksem ved at reducere betændelse ved at vende størrelsen på kapillærerne under huden ud over at undertrykke den inflammatoriske respons fra immunsystemet.
   • Dækning af det behandlede område med en plastfolie kan forbedre absorptionen af ​​kortikosteroidcremer, hvilket får blærerne til at forsvinde hurtigere.
   • Hvis eksem er i avancerede stadier, kan din læge anbefale at tage orale steroider (tabletter) i et par dage for at bekæmpe betændelse og ubehag.
   • Langvarige bivirkninger ved kortikosteroidbehandling er: udtynding af huden, ødemer (vandretention) og nedsat immunrespons.

3. 

   Overvej at bruge immunsuppressive cremer. Immunsuppressive cremer og salver - såsom tacrolimus (Protopic) og pimecrolimus (Elidel) - kan også hjælpe i alvorlige tilfælde af eksem, især hos patienter, der ønsker at undgå de bivirkninger af kortikosteroider. Som det kan udledes af deres navn, undertrykker sådanne retsmidler kroppens immunrespons over for de irriterende midler, der forårsager eksem, hvilket reducerer betændelse, rødme og kløe; sådanne retsmidler kan dog øge risikoen for hudinfektioner og endda hudkræft, så brug dem som en sidste udvej.
   • Immunsuppressive cremer og salver anbefales ikke til børn og gravide kvinder.
   • Undertrykkelse af immunsystemet kan gøre patienten mere modtagelig for infektionssygdomme som influenza og forkølelse.

4. 

   Prøv fototerapi. Hvis de andre behandlinger ikke har nogen effekt i bekæmpelsen af ​​dehydrosis, kan lægen anbefale en type lysterapi, der kombinerer eksponering for ultraviolet lys med visse medicin, der gør huden mere "modtagelig" for denne stråling. Tilsyneladende fungerer fototerapi ved at øge produktionen af ​​D-vitamin i huden og udrydde årsagsmikroorganismer. Det giver mindre betændelse, kløe og hurtigere heling hos 60 til 70% af mennesker.
   • Den mest almindelige form for fototerapi til behandling af hudproblemer er ultraviolet med smalbånd UVB.
   • Bredbånd UVB fototerapi, PUVA (Psoralen og Ultraviolet A) og UVA1 er andre former for fototerapi, der bruges til at bekæmpe eksem.
   • Fototerapi undgår den del af sollys, der indeholder ultraviolet, som er den, der forårsager meget skade på huden og kan fremskynde aldringsprocessen, hvilket øger risikoen for hudkræft.

Tips

• Typisk forsvinder dyshidrotisk eksem uden større konsekvenser efter et par uger eller måneder. Imidlertid kan symptomer komme tilbage fra tid til anden.
• At skrabe eksem for meget kan få huden til at blive kronisk irriteret og tyk.